孕妇能不能喝冬阴功汤

冯磊主任医师

杭州艾玛妇产医院营养学科

少喝 冬阴功汤

少喝 原因

  孕妇慎喝冬阴功汤。“冬阴”是酸辣的意思,而“功”则指的是虾,因此冬阴功汤就是酸辣虾汤的意思。孕妇饮用之后虽然可以起到补充营养的作用,但因为该汤里边有香茅、辣椒等调料,具有刺激性或易导致流产,所以孕妇应慎喝冬阴功汤。孕妇喝冬阴功汤的危害如下:

  损害胎气

  冬阴功汤中会加入香茅,这是一种会损伤身体元气的食材,且还有一定麻痹的作用,孕妇饮用带有香茅草的冬阴功汤后,可能会伤害到孕妇的胎气,严重还会引发先兆流产,甚至导致流产,特别是在孕早期或阴虚火旺的孕妇,更不宜食用含有香茅的食物。

  刺激胃肠道,诱发上火

  冬阴功汤里会添加南姜、泰椒等辛辣刺激的调料。不符合清淡,且不具有刺激性的孕妇饮食原则,孕妇喝了之后不排除会出现拉肚子、腹痛等胃肠道不适症状。另外这类调味料比较辛热,孕妇食用也容易出现口干舌燥、嗓子疼等上火症状。

慎吃人群

  海鲜过敏者

  冬阴功汤会放入虾、贝类等海鲜,因此对海鲜过敏的人不能喝,否则容易诱发或加重过敏症状,出现皮肤红肿瘙痒、恶心、呕吐、腹绞痛、腹泻等病症。

  胃肠道疾病者

  冬阴功汤是酸辣口味的食物,对肠胃具有一定的刺激性,如果本身患有胃肠道疾病,饮用之后会加重病情,尤其是胃炎、肠炎患者,更要避免类似冬阴功汤这种辛辣刺激性食物。

注意事项

  避免饮用过多

  冬阴功汤味道酸辣,适当饮用可以增进食欲,帮助消化,但若是食用过多,容易刺激肠胃,导致肠胃不适,再加上冬阴功汤以虾为主要食材,而虾肉富含蛋白质,吃太多也不易消化,容易出现身体消化不良的现象。

营养价值

  冬阴功汤主料为虾肉等海鲜,含有丰富的镁、钙、磷等多种微量元素,能促进骨骼的生长,预防骨质疏松,尤其适合体质虚弱的人群饮用。但是孕妇要慎食,避免冬阴功汤刺激胃肠道,诱发上火。

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