哺乳期的女性应慎吃咖喱，咖喱是由胡椒、姜黄、茴香等加工而制成的调味料，具有辣味，可以增加胃肠蠕动，增进食欲，还能促进血液循环。但是哺乳期女性的饮食应清淡，有营养。哺乳期女性食用咖喱后可能会对自身和宝宝产生影响，如影响奶水质量、刺激胃肠道，具体如下：

　　影响奶水质量

　　咖喱的味道较为辛辣，哺乳期女性食用后当中的成分可能会随着内分泌进入到乳汁中，会影响到母乳的质量，还可能会导致宝宝上火，引起口干舌燥、大便干结等症状。

　　影响身体恢复

　　哺乳期的女性身体正处于恢复阶段，食用咖喱后可能会刺激胃肠道，进而影响哺乳期女性的营养吸收，还可能会出现腹痛、腹泻或上火等症状。因此，哺乳期女性饮食宜清淡，慎食咖喱。

　　胃肠道不适、患有痔疮的人群

　　由于大部分咖喱都有辣味，胃肠道不适的人群食用后会对胃肠道产生刺激，可能会加重症状或出现腹痛、腹泻等不适。患有痔疮的人群食用后也会造成痔疮加重，所以应慎食。

　　要密封保存

　　咖喱含有辣味的香辛料，应该密封保存，可避免香气散失，影响原有的味道。

　　咖喱含有蛋白质、姜黄素、维生素以及其他的微量元素，具有增进食欲、促进血液循环的作用，但是哺乳期妈妈食用后会影响奶水质量，甚至影响宝宝的健康，所以要慎食。