孕妇可以喝罗宋汤。罗宋汤从俄式红菜汤演变而来，主要用牛肉、番茄、甜菜、洋葱和土豆等材料炖制而成，含有丰富的营养成分，有助于补充营养、改善便秘。孕妇喝罗宋汤具有以下好处：

　　补充营养

　　罗宋汤中的牛肉富含蛋白质和多种人体所需氨基酸，其中的蔬菜含有大量的维生素C、胡萝卜素、矿物质等，孕妇适量喝罗宋汤可以补充营养，增强体质。孕妇进食罗宋汤在为自身补充营养的同时，也会促进胎儿生长发育。

　　改善便秘

　　罗宋汤里面的甜菜、胡萝卜、洋葱等都是富含膳食纤维的食物，吸水性较强，可以软化大便、增加粪便的体积。孕妇由于子宫的压迫、运动量少等因素容易出现便秘，食用罗宋汤后可以加强肠道蠕动，起到通便的作用，改善孕期便秘症状。

　　疮疥、湿疹、痘痧、瘙痒、过敏体质者慎吃

　　罗宋汤中的牛肉为发物，患疮疥、湿疹、痘痧、瘙痒的人群要慎吃，以免加重病情。罗宋汤中含食材较为丰富，如果对其中某样食材过敏的人群，应避免食用。

　　罗宋汤虽然味道酸甜，可增加食欲，但是里面的脂肪含量还是比较高的，故不可食用过多，以免导致消化不良。

　　罗宋汤含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、膳食纤维等，具有增强食欲、促进消化、养血补虚、改善便秘等功效，孕妇适量食用有助于补充各种营养素。