哺乳期应少喝洛神花茶。洛神花茶是由洛神花泡制而成的一种花茶，洛神花又被称为红金梅、玫瑰茄、红梅果等，洛神花茶性寒，过量饮用不利于产后妈妈恢复，同时也可能影响哺乳，另外也不建议饮用酒、咖啡、浓茶等饮品，以免导致机体出现异常现象，哺乳期女性喝洛神花茶的坏处如下：

　　影响乳汁分泌

　　哺乳期女性一般需要给宝宝进行喂奶，洛神花茶属于寒凉饮品，含有高浓度的鞣酸，饮用后容易被黏膜吸收，可能会影响乳腺的血液循环，不利于乳汁分泌，容易造成奶水不足的情况，影响胎儿的营养摄取。

　　影响宝宝生长发育

　　洛神花茶中含有一定的茶多酚、咖啡碱等成分，哺乳期女性喝了之后可能会通过乳汁被宝宝摄取到体内，阻碍身体对铁元素的吸收，还可能会影响宝宝的神经系统，不利于其生长发育。

　　胃酸过多者

　　洛神花茶含有丰富的有机酸，喝了之后可能会导致人们胃酸分泌增多，若部分胃酸本身过多者喝，可能会加重症状，造成身体不适。

　　月经期女性

　　洛神花茶属于寒性饮品，本身有补血、活血等作用，月经期女性喝了可能会导致出血量增多、痛经、月经不调等不适症状，影响生活质量。

　　对于正常人群来讲，喝洛神花茶虽然有一定好处，但不可盲目饮用，也不可喝的太多，以免对胃肠道造成不适症状，如腹胀、腹泻等，一般比较适合在饭后喝，可以帮助消化，起到通便的效果。

　　洛神花茶中含有丰富的花青素、异黄酮素等营养物质，具有比较好的抗氧化作用，有美容养颜的辅助作用。洛神花中还含有大量的维生素A、维生素C以及铁元素，能够促进血液循环，加快机体新陈代谢，有较好的补血等功效。