哺乳期可以喝陈皮水。陈皮水指的是陈皮泡的水，陈皮是由柑橘的外皮处理制作而成，可以用作药物，也可以当做开胃的零食。哺乳期适当喝陈皮水可以补充孕妇机体所需营养物质，同时对于新生儿的生长发育也有一定的帮助。喝陈皮水的好处：

　　补充营养物质

　　哺乳期产妇不仅要维持自身的生命状态，还要分泌乳汁提供给新生儿，这种情况下需要的营养物质就更多。而陈皮水中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B2等，适当喝陈皮水后可为机体提供所需营养物质，从而保持机体的正常运转。

　　促进婴儿发育

　　陈皮水中的营养物质可以通过乳汁进入到新生儿的体内，从而帮助婴儿生长，其中脂肪可帮助婴儿大脑、视觉发育，维护皮肤健康，保持生长发育的正常进行，碳水化合物参与细胞的组成和活动，加强肠道功能。

　　过敏者

　　如果自身对陈皮水中的成分过敏，食用后可能会出现过敏症状，皮肤可能红肿、瘙痒等症状，严重者还可能会出现过敏性休克。

　　腹泻者

　　由于陈皮水可以促进消化液分泌，进而加快食物消化、排出，因此腹泻的人应尽量不喝陈皮水，以免加快胃肠蠕动，加重腹泻，导致机体出现脱水的情况。

　　由于陈皮本身属于温性中药材，如果与燥热的药物共同食用，可能会对身体造成算上，体内燥热者有其需要避免饮用。

　　陈皮为芸香科柑桔属植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，果皮以陈者良，故名陈皮。陈皮水所含营养丰富，尤其富含维生素C、维生素P、维生素B1和挥发油，具有脾胃、祛湿化痰的功效，中医将其用于治疗胃动力不足、消化不良、咳嗽等症。