孕妇可以适量喝陈皮水。陈皮水指的是陈皮泡的水，陈皮为芸香科植物橘的果皮，辛、苦，温，入脾、肺经，可以理气健胃、帮助消化，还可以帮助补充一定的营养物质。孕期属于特殊时期，建议在饮食上多加注意，可以多吃新鲜的水果、蔬菜等，维持机体健康。喝陈皮水的好处：

　　缓解妊娠反应

　　陈皮水中含有的挥发油可以刺激胃肠道分泌消化液，从而缓解孕期出现的食欲不振等症状，而且还可以抑制孕早期的恶心、呕吐等反应。

　　补充水分

　　孕期随着胎儿的增大，子宫会压迫膀胱，使孕妇排尿次数增多，而孕妇适当喝陈皮水可以补充流失的一部分水分，保证体液平衡。

　　促进胎儿发育

　　陈皮水含有较丰富的维生素C，能够改善胎儿细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，以及皮肤细腻、有弹性。

　　吐血者

　　血是从胃和食道内通过口腔吐露出来，如果经常吐血，则说明胃部可能出现状况，主要是由于胃热以及肝火旺盛引起，脾气较为虚弱，而陈皮水属于辛、温类药物，最好不要喝，以免灼伤胃络，胃气上逆引发吐血。

　　腹泻者

　　由于陈皮水可以促进消化液分泌，进而加快食物消化、排出，因此腹泻的人应尽量不喝，以免加快胃肠蠕动，加重腹泻，出现脱水的情况。

　　由于部分陈皮加工过程中可能会加入较多添加剂和防腐剂，因此建议孕妇适量喝陈皮水，以免摄入过多，对胎儿造成损害，同时在饮用陈皮水时尽量用沸水冲泡陈皮。

　　陈皮水指的是陈皮泡的水，陈皮最早以橘柚之名始载《神农本草经》，列为上品陈皮水所含营养丰富，尤其富含维生素B1、维生素C、维生素P和挥发油，挥发油中主要含柠檬烯等物质，还含有丰富的水分、纤维素、果胶和木质素等物质，可治疗脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、呕吐、呃逆等。