女人喝黑茶，好处与潜在坏处需警惕！

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女人喝黑茶，好处与潜在坏处需警惕！

发布时间: 2025-05-13

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

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视频内容

女人适当的喝一些黑茶，有着很好的健脾开胃的作用，因为黑茶当中，含有着一定量的膳食纤维，能够很好的促进肠道的蠕动，进而对于增进我们的食欲，都有着积极的作用，黑茶适当的喝一些，也有着很好的缓解疲劳提振精神的作用，但是如果不加节制的喝得黑茶过多，也会容易引起咽喉肿痛眼睛红肿，所以喝黑茶一定要适量，不要超标

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