红豆，它真的具有补血的功效吗？

本视频已纳入“互联网+健康扶贫”知识库

发布时间: 2025-05-13

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

向TA咨询

适量的食用一些红豆，确实有着一定的补血的作用，因为红豆当中富含有一定量的铁元素，对于预防和纠正缺铁性贫血都有着积极的作用，因此有着一定补血的功效，红豆从中医食疗的角度上来讲，有着一定的健脾开胃的作用，而脾胃为后天之本，气血化生之源，所以适当的服用一些红豆，对于补血有着一定的积极的作用

展开全文

天使综合征，这是一种什么样的病？