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感觉腿冷是怎么回事
曲健
副主任医师
中医内科
感觉到腿冷,要考虑是否有糖尿病或者其他慢性病而引发的周围神经病变,导致的下肢营养不良而出现的腿冷,还要排查是否有慢性的腰椎病而引发的远端的营养不良,而出现腿冷,还需要重点排查的是下肢的动静脉是否出现动脉硬化,血管闭塞,血运不畅,而出现的腿冷。从中医的角度来讲,感觉腿冷一般是阳气不能温循下肢,或者长期在潮湿阴暗的环境工作生活,导致风寒湿下侵于双腿伤及阳气。从西医的角度治疗,需要找到病因,对症治疗,而从中医的角度来讲,要温阳气,并且需要使身体的气机调畅,改善生活或者工作的潮湿环境,必要时可以通过艾灸、热熨等中医的疗法治疗,改善腿冷的症状。
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2023-09-26
脾虚痰湿症状
曲健
副主任医师
中医内科
脾虚痰湿可以从两个方面分析,脾虚主要可以出现食欲不振,食后腹胀或者大便不规律,便稀便溏,还可能会出现小腹的胀痛,甚至出现大便中含有不消化的食物。痰湿会出现很多的症状,涉及多个脏腑,多个系统,主要可能会出现头晕沉重,记忆力减退,整个人疲乏倦怠,容易劳累,经常困倦,食欲差,口淡。因为脾虚痰湿的作用,还会导致身体的气机不畅,引发耳鸣,听力下降,甚至会出现身体的水湿积聚的表现。所以要从饮食结构的调整和环境等综合方面来进行调整,首先饮食要清淡,尽量减少油腻肥甘厚味这类的食物的摄入。环境方面要多晒太阳,减少在阴冷潮湿的地方,生活或者工作,要增加体质运动,不能熬夜,综合进行调整,症状才能够得到改善。
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2023-09-26
老人吃不下饭怎么调理
曲健
副主任医师
中医内科
老人吃不下饭,多数是因为胃肠功能下降,或者有基础病导致的老人身体机能下降。1、胃肠功能下降:如果单纯的胃肠功能下降,需要在饮食上作出一定的调整,可以多种多样的食物,要精细,每次餐量要少,少食多餐,减少食用不易消化的食物,或者油炸肉食类食物,降低胃肠的负担。2、有基础病:老人基础病加重或者有新发的疾病,需要到医院进行检查相关的血液检查,或者彩超、CT来鉴别是否有其他的疾病。如肺部感染、肠道菌群失调、泌尿系统感染、胆囊炎等,也会导致吃不下饭。另外,还有免疫系统疾病或者肿瘤导致老人身体机能下降,也会导致吃不下去饭,所以要根据具体的情况去进行判断,对症治疗。
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2023-09-26
祛湿气的茶有哪些
曲健
副主任医师
中医内科
祛湿气的茶可以选择一些合适的中药饮片或者草药,调配在一起进行代茶饮。1、可以选择陈皮、藿香、佩兰、荷叶、山楂组合在一起,放在养生壶中煎煮服用,还可以少放冰糖来调整味道,这些药材组合可以起到健脾化湿、理气化痰的作用。2、如果同时伴有肝气不舒,情绪不好,可以在其中少放一些玫瑰花,或者代代花来疏肝理气。如果同时伴有淤血症状,可以少放一些红花来进行活血化瘀。3、如果同时伴有口干、咳嗽、咽痛可以在其中少放胖大海或者乌梅、五味子、麦冬等来滋阴清热降火。组合后的茶叶可以每样少放,每天2000-3000mL的茶水,可以促进代谢有效改善身体的湿盛状态。
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2023-09-26
舌苔厚黄湿热吃什么药
曲健
副主任医师
中医内科
舌苔厚黄腻的湿热体质,经常用三仁汤或三仁颗粒来去除体内的湿热。三仁汤中由杏仁、薏苡仁、白豆蔻、通草、滑石、生地等药物制成,可以清热利湿,药物在一起煎煮,或者制成丸散,长期服用,能够改善舌苔黄厚,湿热的体质。如果湿热症状并不是特别重,而平时伴有腹胀或者胃肠道不适,可以用中药代茶饮,同样有促进改善湿热体质的作用。比如可以用藿香、佩兰、陈皮、山楂、荷叶,放少许冰糖来佐味。这样可以长期服用这种代茶饮,来改善湿热体质,多喝多进行代谢,舌苔黄腻厚状态就能逐渐得到改善。除了用药之外,还有增加身体的运动,调畅气机,注意饮食结构要合理,多吃清淡,尽量少食用肥甘厚味之类的食物,注意不要熬夜,综合进行调整,症状才能得到彻底的改善。
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2023-09-26
夏天汗蒸对身体好不好
曲健
副主任医师
中医内科
在夏季的时候偶尔汗蒸可以促进身体的代谢,去除身体的寒气,但是经常的汗蒸,会造成气阴两虚,会造成脱津、伤津。夏季的时候汗孔打开,自身本身是要排汗的,如果不易出汗,偶尔进行汗蒸,可以促进身体的代谢。通过出汗,将体内残余的毒素物质,或者将体表的寒气排出,使身体恢复正常状态,但是平时容易汗出,也就是泌汗功能没有问题。经常汗蒸会导致身体的津液大量流失,而津液与气是相互维系。津液流失之后会伤及身体的正气,气虚而不能带动津液在身体濡润,就会出现气阴两虚。所以在夏季的时候偶尔汗蒸没有关系,但经常的汗蒸对身体是会造成一定的影响,所以汗蒸要有度,对于本身存在气津不足的人群,不适合经常汗蒸。
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2023-09-26
男性手脚冰凉出汗怎么回事
曲健
副主任医师
中医内科
男性手脚冰凉,一方面是阳气不足,温煦的能力下降,另一方面是因为肝郁气滞,或者血瘀而导致气血运行不畅。1、阳气不足:又分为两方面,一方面是先天的体质比较虚弱,阳气不足,不能够温煦四肢而出现的四肢冰冷。另一方面是因为有基础病,或者慢性病耗伤阳气,或者病情比较重,才会出现阳气的耗伤,而导致四肢冰冷,阳气不能温驯肢体。2、肝郁气滞或者血瘀:所导致的气机不畅,同样会引发身体的阳气不达,不能够温循于四肢。对于先天体质元阳不足,需要通过舌脉进行中药的调理,而对于后天的基础病或者慢性病对阳气的耗伤,需要积极治疗原发病。对于肝郁气滞或者血瘀体质而导致的气机不畅,建议要增加运动,调整饮食结构,不能熬夜。通过调整作息和生活习惯,共同来调整身体的气机状态,使阳气畅达,温驯四肢才能够改善手脚冰凉的状态。
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2023-09-26
晚上睡觉嘴苦吃什么药
曲健
副主任医师
中医内科
晚上睡觉口苦属于肝胆郁火,不得宣散,胆汁上逆而造成。对于肝胆郁热来说,需要口服柴胡疏肝散或者龙胆泻肝丸。但最好要根据其他症状进行综合辨证分析。除了肝胆郁火的体质状态,引发睡觉口苦之外,还要考虑是不是有口腔相关的疾病,比如经常牙龈炎、牙龈出血,或者口腔溃疡,或者是否有胃肠功能紊乱,而出现的胆汁上逆,或者是否出现代谢系统疾病,比如糖尿病、内分泌失调等而引发口苦症状。具体吃什么药,要根据具体的症状,对症用药找到原因,才能进行有效治疗。同时要调整自己的饮食习惯和作息习惯,比如经常熬夜,经常食用肥甘厚腻或者辛辣刺激类的食物,就需要及时调整,饮食口味宜清淡,不宜经常地熬夜。
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2023-09-26
身体突然冷得剧烈发抖怎么回事
曲健
副主任医师
中医内科
身体突然剧烈地发抖,同时出现头晕、头痛或者发热,一般考虑是外感风寒以后引发的寒战,比如肺炎、肠道感染、泌尿系感染,都会出现这种寒战的症状。对于感染需要找到病原所在的位置,比如呼吸道问题、肠道问题或泌尿系统问题,如果症状并不是特别明显,并不趋向于某一个位置,只是身体发抖、寒战,那么可以通过服用散寒解表颗粒来进行治疗。如果有明显的呼吸道症状,比如咳嗽、咳痰,或者出现腹泻、呕吐,甚至是小便涩痛等消化道或泌尿系感染,需要到医院进行血常规的检查,并且根据检查的结果结合症状进行及时的对症治疗。如果不伴有以上所说的这些症状,在服用药物或者接触某些物质之后引发的剧烈抖动,则不能排除是过敏症状。如果考虑过敏,需要及时到医院进行鉴别诊断,然后对症治疗,及早改善症状。
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2023-09-26
自汗吃生脉饮还是玉屏风
曲健
副主任医师
中医内科
自汗是喝生脉饮,还是服用玉屏风,需要对症状体质进行简单的辨析。1、生脉饮:如果在夏天的时候身体出汗同时气虚,乏力倦怠,汗出比较多,可以服用生脉饮。这种情况暑热所导致的气津两伤,气阴两虚,可以用生脉饮,进行益气养阴。2、玉屏风:不分季节平时坐着就出汗,吃饭出汗,活动后汗出更明显,并且怕风,平时容易疲倦劳累一般考虑是气虚,卫表不固,不能固敛津液所导致的汗出,这种情况可以选用玉屏风。但对于气阴两虚同时伴有卫表不固,也可以玉屏风合生脉饮同时服用,来改善气阴不足卫表不固的症状,所以还是需要根据具体的舌脉和症状特点。进行体质辨析之后,来选择是否服用哪一种药物。
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2023-09-26