自汗是喝生脉饮，还是服用玉屏风，需要对症状体质进行简单的辨析。
1、生脉饮：如果在夏天的时候身体出汗同时气虚，乏力倦怠，汗出比较多，可以服用生脉饮。这种情况暑热所导致的气津两伤，气阴两虚，可以用生脉饮，进行益气养阴。
2、玉屏风：不分季节平时坐着就出汗，吃饭出汗，活动后汗出更明显，并且怕风，平时容易疲倦劳累一般考虑是气虚，卫表不固，不能固敛津液所导致的汗出，这种情况可以选用玉屏风。
但对于气阴两虚同时伴有卫表不固，也可以玉屏风合生脉饮同时服用，来改善气阴不足卫表不固的症状，所以还是需要根据具体的舌脉和症状特点。进行体质辨析之后，来选择是否服用哪一种药物。
1、生脉饮：如果在夏天的时候身体出汗同时气虚，乏力倦怠，汗出比较多，可以服用生脉饮。这种情况暑热所导致的气津两伤，气阴两虚，可以用生脉饮，进行益气养阴。
2、玉屏风：不分季节平时坐着就出汗，吃饭出汗，活动后汗出更明显，并且怕风，平时容易疲倦劳累一般考虑是气虚，卫表不固，不能固敛津液所导致的汗出，这种情况可以选用玉屏风。
但对于气阴两虚同时伴有卫表不固，也可以玉屏风合生脉饮同时服用，来改善气阴不足卫表不固的症状，所以还是需要根据具体的舌脉和症状特点。进行体质辨析之后，来选择是否服用哪一种药物。