夏天汗蒸对身体好不好

在夏季的时候偶尔汗蒸可以促进身体的代谢，去除身体的寒气，但是经常的汗蒸，会造成气阴两虚，会造成脱津、伤津。夏季的时候汗孔打开，自身本身是要排汗的，如果不易出汗，偶尔进行汗蒸，可以促进身体的代谢。
通过出汗，将体内残余的毒素物质，或者将体表的寒气排出，使身体恢复正常状态，但是平时容易汗出，也就是泌汗功能没有问题。
经常汗蒸会导致身体的津液大量流失，而津液与气是相互维系。津液流失之后会伤及身体的正气，气虚而不能带动津液在身体濡润，就会出现气阴两虚。
所以在夏季的时候偶尔汗蒸没有关系，但经常的汗蒸对身体是会造成一定的影响，所以汗蒸要有度，对于本身存在气津不足的人群，不适合经常汗蒸。