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综合
医保定点

减肥晚上可以不吃饭吗

魏成群 副主任医师 全科
减肥晚上当然可以不吃饭,但是对于减肥的过程中,因为人体在夜间休息的时间相对比较长,而人体作为一种器官也是需要能量补充的,所以说是不建议完全禁食的。在睡眠过程中本身机体的代谢相对比较慢,血液相对比较粘稠,如果这时候再不喝水,不进食,体内这种机体的代谢会更加地混乱,是不利于身体正常机能的这种运转的。比如常见的心脑血管疾病在很多情况下都会在夜间睡眠,或者是清晨起床的时候出现这种发病状态,所以在减肥的过程中,在晚上可以进行低盐低脂饮食。比如适当吃些面条、粥,这种情况下是可以的,而完全的不进食也是不建议的。对于早上和中午的饮食,早上一般还是以高营养为主,而中午一般是禁食7-8分饱,晚上适当地减少进食。规律的运动也是必不可少的,可晚上快走半个小时,达到身体微微出汗的阶段。也可在饮食后进行规律的运动,避免吃了睡,睡了吃这种不良的生活习惯。
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2023-11-13

长期全身无力是什么原因

魏成群 副主任医师 全科
长期全身无力,可能与精神心理因素、贫血、心血管疾病等有关,建议患者及时到医院就诊,在医生的帮助下完善相关检查明确诊断。1、精神心理因素:比如说焦虑症、抑郁症,患者总是感觉全身无力,有时即使是夜间睡眠比较好,白天也会出现周身乏力感特别明显的症状,如果加上进食一些抗焦虑、抗抑郁的药物,因为这种治疗精神障碍的药物,一般含有镇静作用的成分,所以患者长期全身乏力的症状会更明显。2、贫血:若患者长期进食不佳,可导致贫血,进而引起全身无力症状。3、心血管疾病:若患者存在心血管病变,如心绞痛,可出现胸闷的症状,尤其是活动之后明显还有一些全身乏力的原因。此外,还有一些慢性的肝病、肝硬化、乙肝的患者,消化功能比较弱,也会出现这种乏力,食欲差的情况。
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2023-11-13

吃板面会长胖吗

魏成群 副主任医师 全科
吃板面可能会胖,特别是在大量进食板面后,未进行运动消耗的情况下,会导致脂肪囤积,进而引发肥胖。对于板面来说,其属于碳水化合物,而且盐含量、油脂含量非常大,一般来说它含有大量辣椒和油炸过的食物,如炸蛋,进入以后体内热量相当高。而且板面较难消化,大量进食板面以后,胃肠功能会出现明显减弱,会导致胃肠处于容量扩张阶段,不利于胃排空,所以经常吃板面的人群,可能会长胖。对于想减肥的人群,日常应以低盐低脂饮食,不要进食一些高糖食物、油炸食物。规律饮食、规律运动,都是在减肥、控制体重过程中必不可少的因素。
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2023-11-13

为什么整个人会浑身乏力

魏成群 副主任医师 全科
整个人浑身乏力,病情很重。如果是突然的周身乏力,可能与身体机能下降、心血管疾病、贫血等有关。1、身体机能下降:若是有一些腹痛、腹泻或者是呕吐之后,机体机能下降,可导致全身乏力症状,这主要是由于腹痛、腹泻和呕吐等丢失了大量电解质,导致低钾血症,进而引起的全身乏力。2、心血管疾病:一些长期吸烟、喝酒或者是有高血压糖尿病的人,容易合并冠心病、心绞痛,或者是早期心脏病,单纯处于胸闷的阶段时,会出现乏力、不宜活动的情况。3、贫血:还有一些长期进食不佳的老年人,由于牙口不好,进食不佳,可出现慢性贫血,导致出现慢性周身乏力的症状。此外,有一些精神心理因素,比如说焦虑症、抑郁症,会出现这种明显乏力的情况,要根据其伴随症状明确病因,进行针对性的治疗。
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2023-11-13

发热老是反复怎么回事

魏成群 副主任医师 全科
如果发热老是反复,根本原因是病原体没有得到针对性治疗,或得到有效的控制。发热分为感染性发热、非感染性的发热,不同类型的发热,引起反复的原因不同。1、感染性发热:比如说新冠感染的患者发热,如果单纯应用头孢或者是阿莫西林是没有效果的,发热症状会随时反复出现,可能会迁延至肺,从而导致肺炎,对于感染性发热,只要找到病原体,根据血常规和病原学的检测,即可进行针对性的治疗。2、非感染性的发热:对一些非感染性的发热,比如说甲状腺功能亢进的患者,处于高代谢症候群的过程中,会反复发热,不利于控制。存在风湿热、结缔组织病的患者,也可出现反复发热,可以适当的用激素进行控制。此外,还有一些肿瘤,也可导致反复发热。患者应及时到医院就诊,在医生帮助下进行相应治疗。
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2023-11-13

吃头孢12小时后喝啤酒可以吗

魏成群 副主任医师 全科
吃头孢12h以后喝啤酒不可以,因为头孢从机体内完全代谢,一般正常人体需要72h,所以说在头孢12h以后喝啤酒,还可能会发生一些不良的过敏反应或者是双硫仑样反应,因此是不建议喝啤酒的,最好吃头孢72h以后再进行饮酒。但一般临床上不建议在服用头孢后喝酒,头孢是抗感染药物,吃头孢一般是为了控制感染,表明机体正处于疾病期,或刚刚好转,在感染的过程中饮酒,不利于身体健康的恢复。此外,头孢与酒精都需要经过肝脏代谢,服用头孢后再大量饮酒,可能会加重肝脏负担,不利于机体健康。此外,应注意,在用药期间,应规律作息,规律饮食,规律睡眠,才是身体恢复的最大法宝。
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2023-11-13

天天晚上发烧白天没事什么情况

魏成群 副主任医师 全科
天天晚上发烧,白天没什么事,这种情况相对比较少见。可能与应用退烧药有关,也可能与风湿热、结缔组织病有关。1、应用退烧药:建议在晚上发烧时,进行体温测量,在监测体温时将腋窝的汗擦干,看看体温到底多少,最好是记录下体温的高低,排除是否是在用退烧药的情况下出现体温下降。如果口服退烧药后白天体温正常晚上仍旧发热,可能是一种假象,体内的病因没有祛除,而体温正常仅是因为退烧药起到了暂时的作用。2、风湿热、结缔组织病:存在风湿热和结缔组织病时,有一定的概率出现上述情况,患者在夜晚机体代谢比较低的时候发烧,而正常代谢的过程中体温正常,这种概率比较低,需要进行结缔组织病的一系列检测。另外,还可能与精神心理因素,比如说焦虑症、抑郁症等有关。
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2023-11-13

喝电解质水会胖吗

魏成群 副主任医师 全科
喝电解质水并不会导致身体发胖。电解质水的主要成分是钾、钠、氯、锌等矿物质离子,这些离子的热量含量非常低,甚至可以忽略不计。因此,偶尔饮用电解质水,并不会导致身体发胖,当然,如果同时进食大量食物,就会导致体重增加,不利于减肥。对于减肥,饮食控制和规律运动是必不可少的,建议早上吃好,中午吃8分饱,晚上尽量少吃或只吃低盐低脂的食物,避免进食高热量、高碳水化合物的食物,如油炸食品、碳水化合物等,保持规律的运动,也是减肥过程中必不可少的一种生活方式。
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2023-11-13

身上感到没劲怎么回事

魏成群 副主任医师 全科
患者的身上感觉到没劲,首先需要检查是否是因为正常进食不够而导致的贫血。贫血也是比较常见的疾病,因为贫血导致全身的血液供应不够,导致气力不够、气短、胸闷、周身无力,身上有乏力的感觉。患者还需要鉴别是否有低钾血症,因为钾离子是骨骼肌收缩的一种介质。如果低钾,全身的骨骼肌就会出现乏力,进行离子检测,检查离子发现低钾血症,予以补充就可以。另外,周身乏力的症状需要鉴别是否有慢性炎症所在,比如肺炎或者呼吸道或者是消化系统的感染,会感觉到周身乏力不适感。若存在甲状腺功能亢进,甲亢的患者长期腹泻、大便次数增多,也会出现乏力的症状。
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2023-11-13

吃头孢两天了可以喝酒吗

魏成群 副主任医师 全科
吃头孢2天以后,不建议饮酒。因为头孢在身体内部吸收需要2个小时,而完全进入肠道进行吸收完全是6个小时左右,完全从体内代谢需要24h作用,所以口服头孢以后24h之后,药物开始进行代谢,经过48h的代谢,体内可能仍残留头孢成分。因此,最好的情况就是吃头孢72h以后再饮酒,是处于一种相对安全的这种阶段。但是对于一些有合并症的患者,比如肾功能不全、肠道功能不佳的患者,其身体的代谢比较慢,如果过早饮酒,可能会出现双硫仑样的反应,所以吃头孢以后在3天以后饮酒相对安全。绝对安全一般来说是5-7天,如果本身发生过双硫仑反应,体内就会处于一种比较高敏的状态,严重时会危及生命。所以还是要对这种情况予以密切关注,还是不喝酒为宜。
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2023-11-13
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