今天我们一起聊一聊，肩膀酸痛是怎么回事？肩膀酸痛可能是由于多种原因引起。一是过度劳累，长期从事重体力劳动，或者是频繁进行肩部的运动，这个会使肩部的肌肉疲劳，产生酸痛感。第二就是不良姿势，比如长时间低头看手机，伏案工作等这些情况，它也会使肩部的肌肉紧张，引发疼痛。第三就是肩部受凉，寒冷刺激会导致局部的血液循环不畅，引起酸痛。第四就是颈椎病，当颈椎病压迫神经时，有可能会引起肩部的放射性疼痛。第五是肩周炎，肩关节周围炎症会导致肩膀的疼痛，活动受限。第六就是外伤，当肩部受到撞击、扭伤等这些情况时，可能造成肌肉或者关节损伤，从而引起疼痛。如果出现肩膀酸痛，应该注意休息，调整姿势、做好保暖，可以进行适当的肩部的按摩、热敷等这些来缓解症状。如果是疼痛持续不缓解，或者是加重，应该及时就医，进行详细检查，明确病因后，进行一些针对性的治疗。