向您推荐

关闭

继续播放
本视频已纳入“互联网+健康扶贫”知识库

后背抽筋疼?医生带你找到痛因,告别不适!

发布时间: 2025-05-08

视频内容

今天我们一起聊一聊,后背抽筋疼痛,是什么原因引起的?后背抽筋疼痛,可能是由于多种原因引起的。第一就是过度劳累,长时间的体力劳动,或者是剧烈运动,会使背部的肌肉疲劳,容易出现抽筋疼痛。第二就是姿势不良,长期弯腰、驼背,或者是久坐不动,会使背部的肌肉紧张,引发抽筋。第三就是受寒受凉,寒冷刺激,也会使微部的肌肉痉挛,导致抽筋疼痛。第四是缺钙,钙是维持肌肉正常收缩的重要元素,钙的缺乏,会使肌肉兴奋性增加,容易抽筋。第五就是某些疾病,比如说颈椎病,腰椎间盘突出症,这些可能压迫神经,引起背部的放射性抽筋疼痛。如果出现后背部的抽筋疼痛,要注意休息,避免过度劳累,保持正确的姿势,同时要注意保暖,避免受凉,也可以同时进行一些局部的热敷、按摩,来缓解肌肉的痉挛。如果是缺钙引起的,要适当进行补充钙剂。如果疼痛持续不缓解,或者是加重的,应该及时就医,查明病因,进行一些针对性的治疗。
展开全文

问题没解决?找专家咨询一下

相关视频