间接胆红素偏高的病因包括肝脏的病变，如肝细胞性黄疸、急性肝坏死、急性黄疸型肝炎、慢性活动性肝炎、肝硬化等；血液疾病，如溶血性贫血、急性溶血性输血反应、脾功能亢进、败血症等；严重烫伤，铅中毒、疟疾等。其他非疾病因素还包括大量饮酒、乱用药物等。

疾病因素

肝脏病变：如急性黄疸型肝炎、急性肝坏死、慢性活动性肝炎、肝硬化等恶性肝病，可导致肝脏功能障碍，进而导致间接胆红素偏高。

血液疾病：如溶血性贫血、脾功能亢进、急性溶血性输血反应等。

其他疾病：严重烫伤、败血症、疟疾等情况下，也可导致间接胆红素偏高。

非疾病因素

生活习惯：如大量饮酒，可导致肝脏的损伤，引起间接胆红素偏高。

药物因素：长期服用异烟肼、甲基多巴、单胺氧化酶抑制剂、消炎痛等药物，均可导致肝脏损伤，引起间接胆红素偏高。

引起间接胆红素偏高的病因不同，其就诊科室不同，一般建议到肝病科就诊。如果为溶血性贫血、脾功能亢进等导致，建议血液内科就诊；如果为严重烫伤导致，建议烧伤科就诊；如果为疟疾导致，建议传染病科就诊。

导致间接胆红素偏高的疾病不同，其治疗方法也不同，主要包括药物治疗以及手术治疗。治疗后还要定期进行复查，饮食宜清淡，建议进食含有较好抗氧化功能且易消化吸收的食物，忌饮酒，忌进食过多甜食，饭后宜卧床休息1-2小时，保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复。

肝脏疾病：应针对原发病进行治疗，如病毒性肝炎应该进行抗病毒治疗，肝硬化应进行肝脏切除或肝脏移植。

溶血性贫血：视情况进行药物或手术治疗，根据疾病的严重程度，必要时才可行脾切除手术。

急性溶血性输血反应：通常需要进行急救，并立即停止输血。

饮食原则

引起血清间接胆红素偏高的疾病较多，在积极治疗原发病的前提下，应注意饮食的调理。优化饮食结构，减少油腻、高脂的食物配比，增加富含膳食纤维以及维生素的摄入；合理选择烹饪方式，尽量避免煎、炸等方式，最好采取蒸、煮等，既可保留食物的营养成分，又能避免摄入过多的油脂，加重身体负担；还要避免会导致肝损伤的食物，如酒精、发霉的食物等。溶血性贫血的患者注意多吃可以补血的食物，为机体造血提供原料，缓解贫血症状。在饮食当中多吃碱性的食物，避免吃酸性的食物，有利于维持红细胞膜稳定。

饮食宜忌

对于肝脏病变导致的间接胆红素偏高，且不合并其他疾病史，饮食禁忌如下：

1.忌饮酒，由于酒精是直接经过肝脏代谢、解毒，而胆红素高时，代表肝脏功能受到损害，肝脏解毒、代谢功能较弱，此时饮酒无疑会加重肝脏负担，不利于病情的恢复；

2.禁吃辛辣刺激、油炸类食物，辛辣刺激、油炸类食物可助湿生热，不但不易消化和吸收，还会加重胃肠道不适症状，而且会加重肝脏负担，不利于病情的恢复。

间接胆红素偏高通常需要综合治疗，生活管理尤为重要。根据导致间接胆红素偏高的原因不同，生活管理的方式也有所不同。在没有其他疾病的情况下，通过积极治疗以及合理生活管理，有利于减少疾病后遗症，促进身体尽快恢复健康。常见生活管理包括健康教育及康复锻炼。

1.健康教育：积极参加健康教育讲座，咨询相关知识，深入地了解导致间接胆红素偏高相关疾病的发病原因，改正自身不良的生活习惯，减少可导致疾病继续进展的风险因素。

2.康复训练：对于间接胆红素偏高的患者，一方面需要避免过度劳累导致的肝功能损伤，又要避免不锻炼带来的负面影响。患者可根据自身具体情况，选择合适的运动方式，如快走、瑜伽、游泳等低强度有氧运动方式。

间接胆红素偏低的常见原因为缺铁性贫血。其他原因还包括肝脏代谢能力增强，此种情况为正常的健康状态，一般无需过分担心。女性月经过多或时间过长，饮食中缺乏维生素C，叶酸、维生素B12吸收缺乏等，均可导致间接胆红素出现偏低现象。

疾病因素

缺铁性贫血：间接胆红素是红细胞被破坏以后，产生的血红蛋白转化而来，当衰老红细胞较少，间接胆红素值可能偏低。

营养不良：长期的营养不良，导致机体能量以及新陈代谢所需物质缺乏，影响身体的各项指标。加之可能导致贫血，所以间接胆红素值也会相应偏低。

非疾病因素

月经期：女性月经过多或者时间过长，容易引发贫血，导致间接胆红素偏低。

饮食：饮食中缺乏维生素C，使得体内的铁合成不足，可导致缺铁性贫血，间接胆红素偏低。

由于导致间接胆红素的病因不同，就诊科室有所不同。如果为缺铁性贫血导致，建议到血液科就诊；如果为营养不良导致，建议到营养科就诊。

由于导致间接胆红素偏低的原因不同，需要根据疾病进行不同的治疗。一般包括饮食调理、药物治疗、手术治疗等。日常生活中多食用富含铁多食物，注意补充维生素C、叶酸、维生素B12等；养成合理饮食习惯，保证机体对各种营养物质的需求量。

缺铁性贫血：增加含铁食物的摄入，若治疗效果不好，则应及时就诊。根据医嘱服用铁剂药物治疗。如果口服吸收不良或不能耐受，也可以静脉补充，常用药物为蔗糖铁。还需进一步查找缺铁的原因，如治疗消化性溃疡出血、调理月经等。

营养不良：积极调整饮食，增加鱼、虾、瘦肉以及蔬菜、水果的摄入，保证主食的摄入。寻找原因，根据原因进行相应的对症治疗。如果是由精神因素引起的进食不足，例如厌食症，需要尽量克服和调整心理状态。如果和疾病相关，如消化系统方面的疾病引起的进食不足，应积极治疗原发病。如果是不能进食的患者，需采取管饲或静脉营养的方式补充营养。

饮食原则

由于导致间接胆红素偏低的原因不同，其饮食建议也不同。在积极治疗原发病的前提下，应该遵循以下饮食原则：

1.饮食结构应保证每周奶类、豆类、动物类食物的摄入，做到蛋白质、脂肪、碳水化合物的合理配比，为机体的新陈代谢提供能量；

2.改正不良饮食习惯，如厌食、偏食和不规律进食等，均衡全面地摄入各种营养素，特别是缺铁性贫血应增加奶类、蛋类以及含铁丰富食物的摄入，增加机体造血原料；

3.多吃新鲜的水果、蔬菜，特别是富含维生素C的水果。

饮食宜忌

如果为缺铁性贫血导致的间接胆红素偏低，且不合并其他疾病史，饮食禁忌如下：

1.避免喝茶，因为茶可以与铁元素形成大分子的化合物，导致铁元素吸收减少；

2.避免食用生硬、过凉、过甜的食物，避免损伤消化道发生出血，加重贫血症状；

3.尽量避免食用菠菜，常规认为菠菜可以补铁，但是有研究证明食用菠菜相反会加重贫血，其原因是菠菜含的草酸会妨碍小肠对铁的吸收。

间接胆红素偏低并不具有一定的导向作用，正常情况下多与日常营养不良有关，在没有其他疾病的情况下，保持健康的生活方式即可。日常生活管理方式推荐以下几点：

1.适当运动锻炼：运动方式可以选择散步、游泳、打太极拳，但具体运动时间、方式、频率、强度，应根据病情而定；

2.保持良好的睡眠习惯：良好的睡眠能消除疲劳，恢复体力，保证次日正常的生活和工作。建议睡前可以用热水烫脚，选择较为安静的睡眠环境，避免嘈杂。睡前听轻柔音乐，或者使用眼罩、耳塞、清淡香薰等工具提高睡眠质量。