谷草转氨酶偏高的因素包括非疾病因素和疾病因素，非疾病因素包括熬夜、大量饮酒或者过度劳累。疾病因素包括肝脏、心脏以及骨骼肌疾病等。其中肝脏疾病包括乙型病毒性肝炎、丙型病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等；心脏疾病，如急性心肌梗死；骨骼肌疾病包括皮肌炎、进行性肌萎缩等。

疾病因素

肝脏疾病：乙型病毒性肝炎、丙型病毒性肝炎、酒精性肝病、肝癌等肝功能异常的疾病，可因肝脏细胞的损害而出现谷草转氨酶偏高。

心脏疾病：心肌梗死后6-8小时，谷草转氨酶增高，18-24小时达到高峰，其增高与心肌坏死范围与程度有关，4-5天后恢复，若再次增高，提示梗死范围扩大或新的梗死发生。

骨骼肌疾病：皮肌炎、进行性肌萎缩等疾病，谷草转氨酶会轻度升高。

非疾病因素

生活习惯：不良生活习惯，如大量饮酒、熬夜、过度劳累，均可导致谷草转氨酶偏高。

导致谷草转氨酶偏高的疾病不同，所需就诊科室不同。如乙型肝炎、丙型肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、药物性肝损伤、肝硬化等肝功能异常的疾病，建议到肝病科就诊；肝癌患者建议到肿瘤科就诊；心脏疾病建议到心血管内科就诊；若饮酒、药物或熬夜等导致的谷草转氨酶偏高，建议避免诱因，通常无需特殊治疗。

对于非疾病因素导致的谷草转氨酶偏高，通常建议休息调整，两周后复查肝功能。如果正常则不需治疗，如果异常仍存在，建议进一步检查，明确病因，对症治疗。疾病因素导致的谷草转氨酶偏高，治疗上建议应用护肝药物，严重者可能需要手术治疗。治疗期间应多休息，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，以促进谷草转氨酶水平的恢复。

肝脏疾病：如各种病毒性肝炎需要给予抗病毒治疗，如脂肪肝或酒精性肝炎，需要给予保肝护肝药物治疗，必要时需要行手术治疗。

肝癌：首选手术治疗，包括根治性肝切除、姑息性肝切除等。对手术不能切除者，也可行放射治疗或化学药物治疗。

心脏疾病：需根据心脏病类型选择治疗方式，如应用速效救心丸等药物，必要时可行外科手术及介入治疗。

饮食原则

谷草转氨酶偏高的患者除了要及时到正规医院进行检查和治疗外，还要多注意饮食调养，合理的营养有利于肝细胞的修复与再生。饮食原则如下：

1.少食油腻、油炸、生冷、刺激性食品，以减轻肝脏负担，同时需要注意烹调方法，增进食物色、香、味、形，以促进食欲；

2.多吃鱼类、豆制品、奶类等易消化吸收的蛋白质，有助于修复受损的肝细胞，并提高机体抗感染的能力；

3.多吃香菇、蘑菇、黑木耳、草菇等真菌类食品，可调动机体免疫系统，提高免疫力；

4.多吃新鲜的水果，如苹果、杏、梨、山楂、葡萄、猕猴桃等，具有提高免疫力、消除疲劳、利于消化的功能，可减少肝脏负担，促进病情恢复；

5.避免食用动物内脏、蛋黄、鱿鱼等高脂食物，以免加重肝脏负担。

饮食宜忌

谷草转氨酶升高患者的饮食禁忌具体如下：

1.避免食用发霉食物，因食物发霉时会产生黄曲霉毒素，其对肝脏细胞杀伤力极高，致癌所需时间最短仅为24周；

2.不吃或少吃腌菜、咸菜，因腌菜中含有大量的亚硝胺，实验证明其与肝癌的发生有关；

3.避免饮酒，因酒精对肝脏有直接损伤，容易引起酒精性肝炎，损害肝脏的解毒功能，甚至引起酒精性肝硬化。

谷草转氨酶偏高多见于乙型病毒性肝炎、丙型病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、药物性肝损伤、肝硬化等疾病，该类疾病的发生与生活方式密切相关。通常情况下，日常生活管理方式多推荐以下三点：

1.健康教育：定期参加健康教育讲座，咨询谷草转氨酶相关知识，了解服药期间可能出现的副反应以及服药禁忌。掌握疾病的发生规律，了解生活常识，以避免该指标再次升高；

2.倡导健康的生活方式：改变不良生活习惯，如戒烟、戒酒。因为酒精可使肝脂肪变性和致癌，从而加重肝脏的损害； 而烟草中含有多种有害物质，能损害肝脏功能。除此之外，还应注意保持生活作息时间规律，避免熬夜和劳累，以免导致谷草转氨酶进一步升高；

3.适当进行身体锻炼：建议选择散步、游泳，但具体运动时间、方式、频率、强度因人而异，能调节人体紧张情绪，改善生理和心理状态，恢复体力和精力，陶冶情操，进而降低谷草转氨酶水平。