6.6~7.1
正常人每日唾液的分泌量约为1.0~1.5升,pH值约为6.6~7.1。其中,水分约占唾液总成分的99%,其余成分为唾液淀粉酶、黏多糖、黏蛋白、溶菌酶、钠、钾、钙等。唾液pH值的变化可以影响唾液的杀菌与清洁作用,多与口腔疾病相关。当唾液pH值异常时,建议结合其他检测指标、病史以及临床表现等进行综合分析来明确原因。
唾液pH值检测对龋齿活性有提示作用,降低提示龋齿活性增强。
唾液pH值降低的原因可分为非疾病因素和疾病因素。非疾病因素主要指饮食因素,疾病因素则多见于龋齿活性增强。
疾病因素
龋齿:细菌为发生龋齿的主要因素,其中常见的致龋菌有变异链球菌、放线菌、乳酸杆菌等,而变异链球菌和放线菌的产酸能力都比较强,可使唾液pH值降低。
非疾病因素
饮食:虽然摄入的食物在口腔中停留时间较短,但依然可以影响口腔内环境,并对唾液pH值造成影响。
非病理性因素导致的唾液pH值降低,一般无需特殊治疗。病理性因素导致的唾液pH值降低,需要根据病因选择就诊科室。如为龋病,建议到口腔科就诊。
唾液pH值降低,首先要明确原因,之后进行进行针对性的纠正或治疗。若为龋齿活性增强导致的唾液pH值降低,其治疗需根据龋损的不同程度采取不同的治疗方法,主要包括药物治疗和手术治疗。若为非病理性因素导致的唾液pH值降低,应避免诱因,进食清淡易消化饮食并保持口腔卫生即可。
唾液pH值降低多提示龋齿活性增强,日常饮食建议坚持清淡易消化饮食的原则,要尽量少吃致龋食物,如糖果、糕点、含糖饮料等。可以多摄取能够帮助控制、清理牙菌斑的食物,如新鲜蔬果以及富含膳食纤维的食物。
唾液pH值降低与饮食习惯以及口腔卫生密切相关。就整体而言,对于唾液pH值降低的患者,其日常生活管理方式多倡导健康的生活饮食习惯,以及保持良好的口腔卫生。
1.健康饮食:正确健康的饮食习惯有助于降低口腔疾病的发生。如三餐应规律进食,且饮食应包含新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等,以补充人体所需的蛋白质、维生素和膳食纤维等。且应注意避免过多的食用甜食,尤其在两餐间要尽量避免;
2.保持口腔卫生:成人可以选择含氟牙膏早晚刷牙,每次刷牙可挤出黄豆粒大小的牙膏,然后采取巴氏刷牙法刷牙,且刷牙时间不应少于3分钟。如果是儿童,4岁前一般不建议使用含氟牙膏,4~8岁可以少量使用,但需避免误食,以防体内氟化物蓄积过多,对健康造成影响。另外,餐后注意漱口去除食物残渣,有助于保持口腔健康。
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