妈妈出现抑郁，家人给予心理方面的支持很有必要。开导可以起一部分的作用比如认知方面开导、积极共情、适当外出旅游，以及积极鼓励和心理治疗。
1、认知方面开导：如果抑郁情绪不是特别严重，可以在认知方面开导，帮助患者找到自己偏颇的认知，比如看问题太过极端、非黑即白等不良的思维定式。并用现实的例子去检验这种思维模式的错误性，患者会逐渐地改变这些不良认知，认知改变之后，抑郁的心理状态也会逐渐改善；
2、积极共情：但是在开导家人的时候，要时刻注意保持积极的共情，不要站在道德的制高点，或者是仅凭自己的主观判断来取代病人的真实感受，否则可能会加重抑郁的情况；
3、适当外出旅游：患上抑郁症的人，尤其是抑郁症比较严重的时候，往往情绪低落十分明显，受这种情绪的影响，患者调整自己想法的能力也会下降。可以适当带妈妈去环境比较舒适的地方旅游，有助于缓解、放松心情，改善抑郁的情况；
4、积极鼓励：如果患者的抑郁已经比较明显，建议更多地给予真心的陪伴，多给予支持和鼓励，多给予其信任和理解，在生活上多给予一些现实的帮助，在日常生活中可以积极鼓励妈妈，让妈妈感觉到自己被需要，有利于改善抑郁情绪；
5、心理治疗：抑郁比较严重，有自杀等情绪时，还是需要带妈妈去看精神科医生，接受心理治疗、药物治疗，临床常用药物有盐酸舍曲林片等。
另外，需要注意如果抑郁比较严重，家人还是需要注意看护，并且避免言语刺激到妈妈。