如何开导更年期抑郁症患者

"如何开导更年期抑郁症很重要一点就是告知他现在是一个更年期抑郁患者，也告知更年期抑郁患者是可以治好的，特别是早期如果尽快的治疗好转的很快，让其放心，因为更年期有一个很大的特点，他很担心，对疾病看的很重，一定要告知是可以治好，病人心情如果放松，不对自己的疾病过度的焦虑、过度的担心、过度的紧张，治疗效果会好一些，治疗时间也会短一些，所以开导最重要的就是告知他目前有更年期的抑郁。第二个，过度的焦虑可能会影响治疗。第三个，了解自己的病情，让患者自己知道这个病是可以治愈的，她的信心可能会增强，治疗的疗效可能就会更好。"

开导焦虑症的患者应该从以下几个方面入手：1、心理方面：开导、纠正患者时，要询问造成患者焦虑的相关因素，比如生活、工作、学习上的压力，要把患者放到社会的大背景下进行开导。目前的生活节奏、工作的状态，还有生活中遇到的各种难题，不只在患者身上会出现，广泛存在于每个人的生活环境中；2、生理方面：要向患者解释焦虑症的形成原因，不是因为患者自身的原因，或者患者的心理原因，通常是人体神经递质的分泌紊乱造成焦虑症。打消患者的顾虑，去除患者的自卑感，树立患者能够战胜疾病的基本信心，同时为开导者与患者之间形成信任的桥梁，拥有信任的基础，才能谈下一步治疗。

抑郁症患者开导方法如下：1、认识及承认抑郁症为一种客观存在的疾病，需理解、支持、鼓励患者积极治疗；2、患者应避免自行减药或停药，需妥善保管治疗药物，避免吃错、漏服、过量服药自杀等；3、识别自杀风险。如发现患者有自杀迹象，应引起高度警惕，及时带患者至医院就诊，做正规干预。家属需避免批评、指责患者。应提供正确的治疗措施，让患者及时得到有效治疗。

对于抑郁症患者来说，我们应当消除他们的恐惧感，并给予他们心理上的支持，引导导他们用积极的态度去思考问题，让他们多交朋友，并和他们一起分担生活中的困难。话说回来，很多抑郁症患者家属都为不知该如何与之沟通而苦恼。那么，究竟什么才是正确地开导抑郁症患者的方式呢？一、消除患者的恐惧感患者入院后，对待患者应耐心、亲切、和蔼、周到。尤其是对老年患者更需要耐心、细心、不厌其烦，保护患者的自尊心，使患者感到被重视、受人尊敬、有独立人格。耐心听取他们的主诉并给予充分的同情和理解。二、向患者提供心理支持使之保持愉快的心情和乐观向上的心理。应随时注意患者的心理动态，多关心、多问候，并给予必要的心理疏导和帮助。三、引导患者进行自我安慰对于不顺心的事尽量从环境、机遇等客观方面寻找原因，不要过分内疚、自责，这对调节心理平衡大有益处。四、引导患者转移注意力对于面临困境的患者，应分散、转移其注意力，使之逐渐忘却不愉快的事情，心情逐渐开朗起来。还可以鼓励患者做一些平时感兴趣的事，使之在不知不觉中淡忘烦恼，心境好转。五、引导患者从多角度看问题遇到不如意的事情时，不妨多从积极的一面来看，少从消极的一面去看。这样，心情就会变得平静、开朗。六、鼓励患者参加社会活动，培养兴趣爱好有益的社会交往会使人体验到人生的价值，良好的人际关系会使人们豁达开朗、彼此慰藉。广泛的兴趣爱好会使人思维开阔、性情高雅。七、建立良好的家庭关系和睦的家庭关系会让人心情舒畅、精神饱满。在出现困难时，家庭成员们也可以彼此劝慰，共担风雨，共渡难关。参考文献：[1]于静.老年抑郁症[J].精神医学杂志.2010(3):216

抑郁情绪需要周围的亲人、朋友帮助，包括以下原则：1、一定要学会倾听，患者情绪不好的时候，没有必要讲道理、出主意，最常用、最有效、最好办的方法是倾听，给予患者正面回应，点头或者微笑，但不要打断，也不要出主意。要在理解的基础之上倾听，可能患者情绪过激或比较消极，也要先倾听、理解，等到合适的机会再劝解；2、出主意，出主意一定要在患者主动寻求的基础之上进行帮助。因此开导抑郁症最关键的是倾听、理解，再找合适的机会慢慢疏导。

更年期抑郁症的患者调理如下：1、通过心理的调理和心理的治疗，这是一个最重要的治疗，通过医生和病人进行交谈，使病人能够敞开心扉，跟医生进行深度的内心交流，从而对患者进行疏导；2、家人的关怀必不可少，对于更年期的患者，家人的帮助是更年期的抑郁症患者一个很重要的治疗手段；3、药物治疗，可通过雌激素进行补充治疗，雌激素可以改善患者更年期的症状，一旦雌激素不能改善症状的时候，还要口服治疗抑郁症的药物，单纯用雌激素治疗是不够的，必要时一定要加抗抑郁的药；中医药治疗对于更年期抑郁症的患者有一定的治疗效果，因为更年期患者的病机是因为肾虚、阴阳失调而造成的。所以在治疗的时候通过中医药进行辨证治疗，可使患者的阴虚阳亢的症状得到缓解，达到阴平阳秘、精神乃治的状态，更年期抑郁症的患者也会得到很好的治疗。

"开导抑郁症患者要了解患者心结，比如说他的困扰是什么、他对自己的评价是怎样的、他是怎样看待周围的人和事的。抑郁症患者对自己的评价都比较低，很容易出现自卑、自信心不足的情况。另外患者还可能会认为周围的人看不起他，没有成就感和价值感，自己一事无成，处理不好事情。这时候要根据患者说的具体的事件、人物等情况来开导患者，比如可以帮助患者回忆在他的人生中，让他感觉有成就感、价值感、自尊心比较高的场景或事情，也可以引导患者去分析事情的来龙去脉，让患者认识到在这些事件当中他的不良认知，从而帮助患者重新树立自信心、自尊心。轻度抑郁症的患者可能开导会有效果，中到重度的抑郁症患者开导可能是无效的，需要抗抑郁剂的治疗。"

更年期抑郁症患者的药膳中喝粥比较好。粥可以分为几种，比如有的人喜欢素食，可以熬蔬菜粥。有的人喜欢吃肉的、荤的，可以熬猪肝粥。还有的人可以熬甜粥，比如黄芪、红参，这两个可以放在一起，还可以放桂圆和大枣可以熬一种粥。如果是脾虚的人，如患者脾虚、抑郁、没力、容易有压抑感，这种人一般应该喝粥。其实其应该喝薏米、长山药、红小豆熬起来的粥，既健脾利湿，又有滋润的作用。总之，更年期抑郁症的病人尽量少吃过度刺激的东西，烟和酒要尽量避免。

更年期抑郁症特指发生在更年期阶段的抑郁症状，但是民众很容易误解。更年期是一个范围，是指女性月经终止1年之前和之后1-2年的阶段，叫围绝经期，在这个阶段内的抑郁症叫更年期抑郁症。所以，很多人明明更年期已经过了很多年，或者更年期还没有到，误以为自己的症状与更年期有关，但事实上并不确切。更年期抑郁症，除了具备一般的抑郁症典型症状外，比如心情低落、持续不高兴、兴趣减退、体力和精力下降等症状，还可能合并更年期综合征的表现，比如出汗、脾气易波动、潮热等症状。

精神分裂症患者家属心理负担是比较沉重的，尤其家里面有青少年得了精神分裂症，有的家长心情就比较糟糕，觉得自己整个家庭没有希望，没有未来，因为在传统印象中，老百姓称精神分裂症患者为疯子。作为专业的医生或者作为专业的康复机构，对病人或者病人家属要给予信心，因为精神分裂症如果进行早期诊断、早期治疗、正规的康复，有大部分的病人能得到一些社会功能的恢复，甚至有些病人能够痊愈，能够正常的工作、生活或组建家庭。所以如果家属觉得没有希望，医生要给予其专业的知识，尽量为其提供更多的心理支持，帮助建立信心，同时要对家属进行病人的症状、服药管理的辅导，让病人在家属和医院的共同配合下，社会功能得到尽快的恢复，来恢复患者或家属的信心。所以与家属沟通的过程中，除了专业的沟通，还要对其心理上给予支持，这样对病人整体的社会功能恢复会有好处。