判断甲醛中毒的方法主要有以下几种:第1,要有接触史。甲醛中毒往往是由于新搬迁房屋或者办公场所甲醛含量超标所致,这些新环境甲醛超标的原因与装修或者甲醛污染有关。人们长期处在这种环境中由于吸入过量甲醛出现中毒。第2,通过临床症状判断。甲醛中毒以后患者都会出现打喷嚏、流眼泪、嗓子干痒、咳嗽以及抵抗力低下、容易感冒等症状,有的患者也会出现乏力、睡眠不好、焦虑等情况。第3,甲醛中毒可以通过化验和相关检查来确定。化验血常规会发现有白细胞和中性粒细胞减低的情况,严重的时候会出现血小板、红细胞以及血红蛋白都减低的现象。另外,还会出现化验尿蛋白呈阳性的肾脏损害的情况,也会有转氨酶升高以及肺部拍片时有点状右测阴影等现象。