三间穴的位置和作用
三间穴归属手阳明大肠经，有清热止痛、利咽平喘、通经活络的功效，主治咽喉肿痛、扁桃体炎、咽炎、结膜炎、胃肠炎、齿痛、嗜睡等病症。
动作示范：
- 一
定位取穴
三间穴位于手背，第2掌指关节桡侧近端凹陷中；取穴时，微握拳，沿食指桡侧向前轻推，推至第2掌指关节后缘桡侧凹陷处，即为三间穴。
- 二
穴位疗法
按摩
用拇指指腹对三间穴进行点按，以局部酸胀为度，时间3-5分钟。
针刺
用毫针对三间穴局部进行点刺治疗，也可直刺留针15-20分钟。
艾灸
用艾条对三间穴进行雀啄灸，艾条距离皮肤3-5cm，艾灸时间为15-20分钟，以患者自觉热量徐徐透入穴位，灸透为度。
- 三
穴位配伍
急性咽炎时，选取三间穴和商阳穴；
急性扁桃体炎时，选取三间穴、合谷穴和列缺穴。
- 结束
特别提示：
1、针刺疗法不建议自行操作；
2、艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。