咳嗽按摩哪里立即止咳

动作示范:

步骤一

推肺经穴

肺经穴位于无名指的指腹,从指根向指尖推200-250次;

步骤二

推肝经穴

肝经穴位于食指的指腹,从指根向指尖推200-250次;

步骤三

推大肠穴

大肠穴位于食指的桡侧缘,从指根向指尖推100-150次;

步骤四

顺运内八卦

以掌心到中指指根的2/3为半径画圆,该圆范围内即内八卦,顺时针沿圈推按100-150次;

步骤五

推揉小横纹

小横纹位于食指、中指、无名指和小指的掌指关节,用推揉的方法操作,先推后揉2分钟。

结束

特别提示:

引起咳嗽的原因有很多,上述按摩方法只能辅助缓解咳嗽,具体效果也因人而异,若咳嗽持续不缓解,应及时就医。

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