十字韧带撕裂怎么自检

十字韧带也就是所谓的前交叉韧带和后交叉韧带,十字韧带撕裂是常见的运动损伤,处理不当容易使膝关节发生严重的功能障碍,下面教大家几个自检的方法。

动作示范:

方法一

有无外伤史

首先,需要病人回忆近期运动的时候是否曾被别人撞伤或是做过跳起急停的动作,或其他扭伤的动作;1有无外伤史.png

方法二

有无局部肿痛

观察膝关节是否有肿痛,有肿胀的膝关节通常比较饱满,比健侧显得要粗大,甚至出现皮肤发亮、皮温升高的情况,同时伴有明显的疼痛,以上症状提醒我们应警惕膝关节内部有损伤;2有无局部肿痛.png

方法三

有无关节不稳

关节不稳表现为走路或上下楼梯的时候感到膝关节不稳定,内心里有一种不安全感甚至是恐惧感,这个时候要怀疑有交叉韧带的损伤;3有无关节不稳.png

方法四

抽屉试验

患者平躺脚踩在床面,膝关节屈曲大约90°,双手握住小腿近端进行向前和向后的抽拉运动,像拉抽屉一样,观察是否有膝关节向前或向后的不稳定;如果出现明显的不稳定,则抽屉试验阳性,通常提示膝关节韧带有损伤,应尽早就医。4抽屉试验.gif

结束

特别提示:

1、以上方法仅作为初步判断,临床确诊需到医院由专业医师进行评估诊断;
2、以上检查方法,体征为阳性者应尽早就医,以免延误治疗时机。

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