将患者放置于平整硬地面上，呈仰卧位。施救者跪立在患者一侧，两膝分开，找准患者两乳头连线的中点部位（胸骨中下段），用一手掌根部紧贴患者胸骨，另一只手叠放在该手上，十指交叉，双臂伸直，且双臂位于患者胸骨正上方；然后利用上身力量垂直下压，连续按压30次，按压频率至少为每分钟100-120次，即每秒按压1.5-2次，按压深度至少为5-6厘米。按压过程中，掌根部不可离开胸壁。

按压胸部后，开放气道及清理口鼻分泌物。施救者一只手放在患者前额，稍用力向后压；另一只手将患者下巴提起，头部后仰，使双侧鼻孔朝正上方；然后将患者头偏向一侧，看患者口腔是否有分泌物，并进行清理；如有活动假牙，需摘除。

施救者保持患者气道开放后，在患者口部放置呼吸膜进行隔离，若无呼吸膜，可以用纱布、手帕、一次性口罩等透气性强的物品代替；然后用手捏住患者鼻翼两侧，用嘴完全包裹住患者嘴部，吹气两次。每次吹气时，需注意观察胸廓起伏，保证有效吹气，并松开紧捏患者鼻翼的手指；每次吹气，应持续1-2秒，不宜时间过长，也不可吹气量过大。