腿骨折怎样消肿最快最有效

腿骨折后应尽快去医院就诊,在接受专业治疗的同时可采取以下方法进行消肿:

动作示范:

步骤一

制动

让患者卧床休息,避免活动患肢。

步骤二

冷敷

骨折后24小时内,可以用毛巾包裹冰袋冷敷骨折部位。

步骤三

抬高患肢

患者取仰卧位,在患侧肢体下垫一软枕,使骨折部位高于心脏位置。

步骤四

踝泵运动

经医生评估允许后,可进行踝泵运动,具体做法为:患者平躺在床上,下肢伸展,大腿放松,将脚尖缓缓内勾,尽力使脚尖朝向自己,至最大限度时保持5-10秒;然后脚尖绷直下压,至最大限度时保持5-10秒,然后放松。每天练习5-8组,每次10分钟左右。

步骤五

药物治疗

可遵医嘱应用脱水药物如甘露醇,或服用活血化瘀药物,如七叶皂苷钠片、天麻壮骨丸、大活络胶囊等。

结束

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