糖尿病怎么按摩调理
糖尿病是临床上较常见的疾病，典型表现为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和消瘦。除了服药或打胰岛素治疗之外，还可以配合中医按摩调理，可辅助控制病情，下面教大家糖尿病如何按摩：
动作示范：
- 方法一
揉关元
关元穴位于人体腹部，肚脐下三寸，三寸即自己手掌的四指宽，找准穴位后，可以按摩5-10分钟左右；
- 方法二
按鱼际
鱼际穴位于手掌部位，第一掌指关节中间的凹陷处，找准穴位后，用食指或中指轻轻按揉5-10分钟，至局部出现酸麻胀感；
- 方法三
按足三里
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下三寸，犊鼻穴位于髌骨外侧缘的凹陷中，三寸是患者自身手掌的四指宽，找准穴位后，用食指或拇指轻轻按揉5-10分钟；
- 方法四
揉三阴交
三阴交穴位于下肢，内踝高骨上三寸处，三寸即患者自身手掌的四指宽，找准穴位后，用食指或拇指轻轻按揉5-10分钟，至患者局部出现酸麻胀感。
- 结束