准备温度在32℃-34℃的温水适量，干净毛巾三块，冰袋或其他冷冻物一个，温度在36℃-39℃之间的热水袋一个，并让孩子取舒适体位，同时把孩子的衣扣松解开。

先用一块毛巾包裹冰袋或冷冻物敷在孩子额部，同时把热水袋敷于孩子足部。

取一块毛巾在温水中浸湿，然后拧至半干，缠在手上，依次擦拭孩子的颈部外侧→肩部→上臂外侧→手背，然后再擦拭侧胸→腋窝→上臂内侧和手心，擦完一侧用另一干净的毛巾擦干皮肤后，用相同的方法擦拭另一侧。之后让孩子侧卧，露出背部，依次擦拭其颈下→背部→臀部，擦完后擦干背部，并穿好上衣。最后，脱掉孩子的裤子，依次擦拭孩子的大腿外侧、腹股沟、大腿内侧以及腘窝等部位并擦干即可。