上廉穴的位置和作用

上廉穴归属手阳明大肠经,具有通经活络、通腑止痛的功效。主治中风后遗症、上臂疼痛、胃肠道胀气等病症。

动作示范:

定位取穴

上廉穴位于前臂,肘横纹下3寸,阳溪穴与曲池穴的连线上。取穴时,先确定阳溪穴和曲池穴的位置,在两者连线上平肘横纹下3寸处,即为上廉穴。定位取穴.gif

穴位疗法

按摩

用拇指指腹对上廉穴进行点按,以患者自觉局部酸胀为度,时长3-5分钟。按摩疗法.gif

刮痧

用刮痧板对上廉穴进行离心性刮痧,时间5-10分钟,以局部皮肤潮红为度。刮痧疗法.gif

针刺

用毫针对上廉穴进行直刺,留针15-20分钟,可提插捻转,以患者自觉穴位局部酸、麻、胀、痛、沉为宜。针刺疗法.gif

艾灸

用艾条对上廉穴进行回旋灸,艾条距离皮肤3-5cm,灸至局部皮肤微红、发热后,改用雀啄灸,时间15-20分钟,以患者自觉热量徐徐透入皮肤为度。艾灸疗法.gif

穴位配伍

前臂疼痛、麻木时,选取上廉穴、曲池穴和后溪穴。

结束

特别提示:

1、针刺疗法不建议自行操作;
2、刮痧时,不宜强行出痧;
3、艾灸时,及时清理艾灰,防止烫伤皮肤。

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