家属在患者背侧放上靠垫，患者用健侧上肢支撑，缓慢坐起，倚在靠垫上。坐起的角度刚开始以30度为宜，每次坚持5分钟，每天两次；之后逐渐加大角度、延长时间，直至可以坐起80度左右，维持1小时。

让患者坐在床边，两脚着地或者踩在小凳子上，家属轻扶患者，以保持躯干两侧平行，避免向患侧后外方倾倒；每次练习20-30分钟，每天3-5次。逐渐过渡到患者能够自己扶床保持平衡坐位，直至能够完全自行坐稳。

可以平稳坐起后，让患者坐在床边，两脚分开、着地，用手撑床，在上肢的支撑下，身体缓慢向左、向右倾斜而不倒；然后用健侧上肢托起患侧上肢，保持5-6秒后返回原位，再用健侧下肢托起患侧下肢，保持5-6秒后返回原位，上下肢交替进行；之后再用手支撑在床上，使头身体尽量前屈，做躯干左右旋转的动作。以上训练每次练习15分钟。

待上述动作平稳后，家属扶住患者两侧肘部，使患者双上肢在胸前交叉；然后使患者臀部略离开床沿，身体稍向前屈，并向左、向右做弯腰动作，每次坚持5秒。逐渐过渡到家属扶住患者肘部，患者的臀部可以完全离床呈站立姿势。

家属可在一旁辅助患者，使患者两脚掌完全着地，两脚之间一拳距离，膝关节不能弯曲，每次练习10-20分钟，每天3-5次。之后患者在家属帮助下坐在椅子上，家属两手放在患者腰部，帮助患者由坐位站起。等患者可以自行站立时，家属帮助患者背靠墙面，如果患侧膝关节无法伸直，家属可用膝盖抵住患者膝关节。等患者可以自行靠墙站立后，家属可帮助患者扶床或扶椅背等站立，然后患者逐渐放开手，直至不用扶任何物体就可站稳。

对于轻中度偏瘫的患者，可以扶着手杖练习走路，方法为：手杖先出去一步，然后患肢迈步，健足再跟上；也可将手杖和患肢作为一个支点，健足作为另一个支点，两个支点交替迈步。重度偏瘫患者，需将患者的患侧上肢搭在家属肩膀上，家属一手扶住患者的腰，另一手扶住患者的手，两人同时迈步，先迈外侧下肢，再迈内侧下肢。

上台阶时，患者先用健侧手扶住楼梯的栏杆；然后健侧下肢上台阶，家属在一旁保护，患侧下肢再跟上，与健肢处于同一台阶；按照上述方法继续上台阶。下台阶时，健侧手向前扶好栏杆；然后患侧下肢先下台阶，健侧下肢再跟上。刚开始训练时，训练不要超过5个台阶，之后逐渐增加强度。