过敏性紫癜怎么护理
过敏性紫癜是指全身小血管的变态反应性炎症，主要表现为关节炎、紫癜样皮疹、腹痛以及肾脏受累，大多发生在春季，秋季及冬季。正确的日常护理能够积极防治过敏性紫癜的并发症，延缓病情进展，下面教大家过敏性紫癜如何护理：
动作示范：
- 方法一
抬高患肢
若皮疹累及下肢，将软枕放在患侧小腿下方以抬高患肢，促进血液回流；
- 方法二
直腿抬高练习
在疾病缓解期，可适当进行直腿抬高练习，患者取仰卧位，双腿伸直，患侧脚向上勾起，然后抬高下肢，保持几秒后放松，重复练习几次，以患者自身能耐受为宜；
- 方法三
空蹬自行车练习
患者取仰卧位，然后双腿交替做屈髋屈膝练习，类似蹬自行车动作，练习的时间以患者自身能耐受为宜，之后可逐步过渡到慢走、慢跑等有氧运动，避免剧烈运动；
- 方法四
远离过敏原
避免接触过敏原，出门戴好口罩，在皮疹消退的2个月之内，尽量避免食用海鲜、牛奶、鸡蛋等可能致敏的动物蛋白。
- 结束
特别提示：
1、日常注意监测皮疹变化以及尿液、粪便颜色的变化，对于有肾功能不全的患者，还应该进行血压的监测；
2、保持皮肤清洁，避免搔抓、摩擦患处，防止出血和感染；
3、发病期间应卧床休息，避免过早或过多行走。