晕车按什么部位缓解
在乘坐汽车时，很多人会出现晕车的现象，表现为恶心呕吐、头晕头痛等。除了可以口服一些晕车药物以外，还可以配合穴位按摩的方法缓解晕车症状，下面教大家晕车按摩哪里可以缓解：
动作示范：
- 方法一
按合谷
合谷穴位于人的手背部，在第一掌骨和第二掌骨中间的凹陷处，平第二掌骨桡侧中点，找准穴位后，用食指或拇指按揉，以出现酸麻胀感为度；
- 方法二
揉内关
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上两寸，两大筋的凹陷中，患者自身拇指横纹的宽度为一寸，找准位置后，按摩5-10分钟，至患者出现酸麻胀感；
- 方法三
按足三里
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下三寸，犊鼻位于髌骨外侧缘的凹陷中，三寸是指患者手掌的四指宽，找准穴位后，用食指或拇指按揉5-10分钟。
- 结束
特别提示：
1、经常晕车者坐车时不要长时间看手机，避免看车窗外，最好闭目养神；
2、坐车前半小时可服用晕车药，避免空腹坐车。