1、头部前倾：患者取平卧位，让头部前倾30°。
2、间歇性翻滚身体：连续间歇性向健侧翻身，每翻90°停留1分钟，直到眩晕消失后，再次翻转。待患者恢复仰卧位时，需要静息3-5分钟，眩晕消失后结束。

1、旋转头部
患者取坐位，让患者头部向患侧旋转45°。
2、快速后躺
让患者迅速向后倒下，使头部与床面呈30°角。嘱患者向正前方凝视，观察1分钟，直到眩晕消失。
3、旋转头部
让患者头部转向健侧旋转90°，观察1分钟，直到眩晕消失。
4、侧翻身体
让患者向健侧翻身90°，保持头部与躯干呈45°夹角，观察1分钟，直到眩晕消失。
5、迅速坐起
让患者迅速坐位，保持静息状态3-5分钟。