南通市第一人民医院

前几天，一位年轻小伙子急匆匆地找到我，他因为长时间熬夜和巨大的压力导致头痛不止。 他描述自己的头痛就像头部神经在一跳一跳的，痛不欲生。经过仔细的检查，我们确认了他的诊断为神经性头痛。 作为医生，我有责任和义务帮助他找到缓解之道。在详细解释了他的病情后，我分享了一些实用的建议，帮助他缓解头痛症状。 今天，我也想把这些建议分享给更多的朋友们！ 神经性头痛来袭，自我调节很重要 如果你因为过度紧张、焦虑、生气或者情绪波动大而诱发了神经性头痛，导致头部出现一阵一阵刺痛或跳痛等症状，那么学会自我调节是非常重要的。 这个时候，我们应该尝试深呼吸，慢慢吸气，然后缓慢呼气，专注于呼吸的感觉，让自己的情绪逐渐稳定下来。尽量保持平和的心态，避免过度激动或情绪波动。 神经性头痛出没，多休息是关键 当你感到神经性头痛时，可以放下手中的工作，找一个安静舒适的地方休息一会儿。 同时，你应该调整你的作息时间，保证充足的睡眠，让你的身体和大脑得到充分的休息，减少神经性头痛的发生。 热敷疗法，对抗神经性头痛的好帮手 热敷这种比较简单易行的方法，也能帮我们缓解神经性头痛。这种方法可以促进脑部的血液循环，放松紧张的肌肉，让你重获舒适！ 合理用药，让神经性头痛对你说拜拜 如果你上面那些方法都试过了，神经性头痛还是缠着你不妨，我们医生可能会建议你使用一些止痛药物来进行治疗，比如大家耳熟能详的布洛芬缓释胶囊。 当然啦，每个人的身体状况都不一样，用药方案也会因人而异。所以，在服用药物之前，一定要先咨询专业医生的意见。 神经性头痛虽然烦人，但并不是不可战胜的。只要我们用科学的方法去应对，一定能找到适合自己的解决方案。

日常生活中，手麻是常有的事，门诊也不乏因手麻来院的患者朋友。今天，我们要来聊聊一个看似平常但又神秘的症状——左手发麻。 睡姿千奇百怪，左手“遭殃” 很多人睡觉的姿势五花八门，有的人喜欢侧着睡，有的人喜欢趴着睡，还有的人喜欢抱着枕头或被子睡。 但是你知道吗？如果你一晚上都朝着左边侧着睡，那可就要小心了！醒来左手可能会因此而麻木，就像被“封印”了一样！ 不过别担心，这种情况通常起床后就会消失。但为了我们的脊椎健康，还是不建议长时间侧着睡哦，否则腰酸背痛可就得不偿失了！ 长时间“固定姿势”，左手“罢工” 你是不是经常长时间保持同一个姿势呢？比如长时间玩游戏、打字等。 这种行为可是会让你的左手神经受到压迫，从而导致发麻哦！这种情况就像是被“钉住”了一样，所以我们要时刻变换姿势，让身体和手部都得到放松。 颈椎病来袭，左手“受连累” 如果你经常感到颈部疼痛、僵硬或不适，这可能是颈椎疾病的信号。而颈椎病会压迫到神经根，导致左手发麻。 所以如果你的左手经常发麻，一定要及时去医院检查一下哦！ 情绪焦虑引发左手“抗议” 现代社会的学习、工作压力巨大，很多人都感到焦虑。焦虑不仅会让人心情不好，还会影响到身体健康哦！比如可能会产生头疼、乏力、肢体麻木等症状。 所以如果你的左手经常发麻，也许是因为你太过焦虑了。这个时候我们要学会放松心情哦！让左手“解放”出来！ 左手麻木还可能和很多疾病有关，例如糖尿病、肩周炎等等，所以如果你经常有左手发麻情况，那么一定要及时来医院进行检查。

关于丙戊酸钠缓释片，我碰到过一位患者，给这个药取了一个别名，叫做“淡定药”。因为它能抑制中枢神经系统，让人变得平静、冷静。 如果您对这个药物不是很了解，但是您或身边人被癫痫困扰，今天你可算来对了！ 丙戊酸钠缓释片药物“简历” 我们来了解一下这个药物的背景，丙戊酸钠缓释片是一种抗癫痫药物，它的作用主要是通过调节大脑中的神经递质来达到镇静、抗惊厥的效果。对于各种类型的癫痫，都有一定的治疗效果。 这个药物是如何让人变得淡定？ 其实，它的秘密就在于对大脑的作用。当我们的大脑处于兴奋状态时，神经元会释放出大量的神经递质，这些神经递质会刺激我们的身体和大脑，让我们感到紧张、焦虑。 而丙戊酸钠缓释片的作用就是抑制这些神经递质的释放，让大脑重新回到平静的状态。 除了抑制神经递质的释放，丙戊酸钠缓释片还有其他的作用。它可以帮助我们控制情绪，减少因情绪波动而产生的冲动行为。 同时，它还可以提高我们的注意力和反应能力，让我们在面对挑战和压力时能够保持冷静和专注。 药物虽好也需使用得当！ 当然，这个药物并不是万能的，每个人的身体状况和反应都会有所不同。在使用丙戊酸钠缓释片时，需要在医生的指导下进行，根据个人的病情和身体状况来制定合适的治疗方案。 并且除了药物治疗外，我们还可以通过其他方式来提高自己的“淡定”能力。比如保持健康的生活方式，如规律的作息时间、均衡的饮食、适量的运动等。 这些都可以帮助我们保持身体的健康和心理的平衡。

阿尔兹海默症，被我们科室的人比喻称为“脑海中的橡皮擦”，这是一种神经系统退行性疾病，多数发生在老年人。 但是在与这类患者和患者家属打交道的过程中，我发现患者的子女或者伴侣中，很少有真的对这个疾病很了解的。 如果你也不了解这个疾病，一定要继续往下看！ 阿尔兹海默症的病因 1、遗传因素： 研究显示，家族中有阿尔兹海默症患者的人患病风险较高。这可能与遗传基因有关，一些特定的基因变异可能会增加患病风险。 2、血管因素： 血管疾病、高血压、糖尿病等血管问题也与阿尔兹海默症的发病有关。这些疾病会导致血液流动不畅，影响大脑的营养和氧气供应。 3、生活方式： 不良的生活方式，如吸烟、不健康的饮食、缺乏锻炼等，可能增加患阿尔兹海默症的风险。 4、头部外伤： 头部受到严重外伤，如脑震荡或颅内出血等，可能会增加患阿尔兹海默症的风险。 阿尔兹海默症的症状 1、记忆力减退： 阿尔兹海默症患者早期会出现记忆力减退的症状，尤其是近期的记忆。他们可能会忘记刚刚发生的事情，或者忘记刚刚读过的书中的内容。 2、思维和判断能力下降：随着病情的发展，患者可能会出现思维和判断能力下降的情况。他们可能会难以作出决策，或者难以理解一些复杂的概念。 3、语言和沟通障碍： 阿尔兹海默症患者可能会出现语言和沟通障碍，如说话含糊不清、言语表达困难等。 4、时间和地点定向能力下降： 患者可能会失去对时间的感知，或者忘记自己身在何处。他们可能不知道今天是哪一天，或者不知道自己在哪里。 5、情绪和行为改变： 阿尔兹海默症患者可能会出现情绪和行为改变的症状，如焦虑、抑郁、暴躁等。他们可能会变得多疑，或者对周围的人产生敌意。

寒风凛冽，气温骤降，在这种天气，不仅我们冷得打哆嗦，脑血管也可能会打哆嗦。每逢冬季，急诊接收脑卒中的患者便会“直线”上升。 脑卒中，也就是脑中风，是人体供应脑组织的血管出了问题，导致脑组织的损伤甚至死亡。从“卒”字，就能看出来这个病发作不是闹着玩的。 如果你发现自己或者身边的人，尤其是老人，出现脑卒中的征兆，一定要引起警惕哦！ 脑卒中预警信号，一旦识别尽快送医 口角歪斜、流口水 眼前发黑、手脚无力和麻木 神志迷茫、说话或理解费力 失去平衡力、走路有困难 头晕、甚至突发晕厥 这些信号好比我们身体里的“小精灵”在向我们发出求救。可惜的是，它们通常只会持续几分钟或几秒钟，就像一道短暂的闪电，很容易就被患者忽略。

眩晕症是一个深藏不露的“捣蛋鬼”，它会在毫无预兆的情况下，让你的世界变得天旋地转。 别看这个病看着好像不严重，发作以后也貌似可以自己缓解，但如果不重视可能对之后的工作生活都是不小的隐患。我们神经内科因为眩晕症导致生活、工作严重受影响的人可不在少数！ 快速了解眩晕症的“病因” 1、耳石症： 耳石症是一种比较常见的眩晕症病因，它是指内耳中的碳酸钙结石脱落，导致在头部姿势变化时，出现短暂的眩晕症状。 2、梅尼埃病： 梅尼埃病是一种内耳疾病，会导致膜迷路积水，引发眩晕、耳鸣和听力下降等症状。 3、脑动脉供血不足： 脑动脉供血不足是由于血液循环受到影响，导致大脑供血不足，从而引发眩晕症状。 4、前庭神经炎： 前庭神经炎是由于大脑神经系统受到影响，导致眩晕症状。 眩晕症的不同“治疗方法” 针对不同的眩晕症病因，治疗方法也各不相同，我给大家总结几个常见的治疗方法： 1、药物治疗： 根据不同的病因，医生会开具相应的药物进行治疗。 例如，对于耳石症患者，可以使用氟桂利嗪胶囊、倍他司汀等药物进行治疗； 对于梅尼埃病患者，可以使用苯海拉明、地西泮等药物进行治疗。 2、其他治疗： 除了药物治疗外，还可以采用一些非药物治疗方法，如手法复位、针灸、理疗等。这些方法可以帮助患者缓解眩晕症状，改善平衡感和方向感。 3、手术治疗： 对于一些严重的眩晕症患者，手术治疗可能是必要的。例如，对于严重的梅尼埃病患者，可以进行前庭神经切除术、迷路切除术等手术治疗。

我碰到的很多面瘫患者，都是火急火燎赶来医院。其实我完全能理解大家，毕竟面瘫对咱们“颜值”的影响真的不小。 而且很多面瘫的患者朋友，往往都是突然出现的，有的甚至是睡一觉醒来，就发现自己变成了一个“歪脸”。今天就告诉大家面瘫怎么治！ 面瘫的原因，一探究竟 想要治好面瘫，还是要先知道面瘫具体的原因的，常见的就两种中枢性的原因，跟周围性的原因。 1、中枢性原因： 中枢性面瘫主要是由脑血管疾病、脑肿瘤等脑内疾病引起的。这些疾病会阻碍面神经的正常传导，从而导致面部肌肉失去控制，出现面瘫的症状。 2、周围性原因： 周围性面瘫主要是由受凉、病毒感染等引起的。这些因素会导致面部神经受损，进而影响到面部肌肉的正常功能。 面瘫的治疗方式，也得了解 1、药物治疗： 对于面瘫患者，药物治疗是必不可少的。 抗病毒药物可以减轻病毒感染引起的炎症反应； 糖皮质激素可以减轻面部神经的水肿和炎症； B族维生素则可以促进神经功能的恢复，这些都是有用的。 2、物理治疗： 物理治疗也是面瘫的重要治疗方法之一，针灸、按摩、理疗等手段可以促进面部血液循环，缓解面部肌肉僵硬，帮助恢复面部神经功能。 3、中医中药： 中医中药在治疗面瘫方面也有独特的疗效，一些中药方剂如牵正散等，具有祛风通络、活血化瘀的功效，可以帮助缓解面瘫症状。 4、手术治疗： 对于一些严重的面瘫患者，手术治疗可能是必要的。手术的主要目的是修复受损的面神经，以恢复面部肌肉的正常功能。

安神补脑液这个药物，我觉得大家应该都是不陌生的，平时我也会给患者朋友们开这些药物。像是高考、考研的学生们，工作压力大的上班族，有时候还真的都需要这个药物。好药不用吹，一起来听听我对这个药物的介绍。 安神补脑液是什么？ 安神补脑液是一种传统中成药，由鹿茸、何首乌、淫羊藿等多种中药成分组成。 它具有自己特有的药理作用和功效，能够生精补髓、益气养血、强脑安神，被广泛应用于治疗失眠、健忘、神经衰弱等病症。 安神补脑液的功效有哪些？ 安神补脑液具有多种功效和作用，可以改善多种症状。比如它能够生精补髓，促进骨髓的造血功能，提高血液的质量。 它还能够益气养血，增强身体的免疫力和抵抗力，改善气短、乏力、头晕等症状。最重要的是，它能够强脑安神，有效缓解失眠、多梦、易醒等问题，提高睡眠质量。 安神补脑液适用于哪些病症？ 安神补脑液适用于多种病症，如失眠、健忘、神经衰弱等。对于失眠患者，它可以改善入睡困难、多梦易醒等问题，提高睡眠质量。 对于健忘患者，它可以增强记忆力、注意力，提高大脑的认知能力。对于神经衰弱患者，它可以缓解头晕、神疲乏力、纳呆、腰膝酸软等症状，改善生活质量。

患者朋友口中的“中风”，其实就是脑卒中，这个病可不是闹着玩儿的！它的突然袭击，会给我们的神经系统带来严重的威胁。 我也是最近发现，很多患者对于自己的这个疾病，那可真是一点都不了解！实在按捺不住，赶紧来给大家分享一些可以保命的知识！ 快速了解中风 脑卒中是一种紧急的脑血管疾病，一旦出现，需要我们立即采取行动。如果治疗不及时，可能会导致严重的后果，甚至危及生命。 因此，我们要认真对待脑卒中，做好预防和治疗工作。 中风到底为何？ 引发脑卒中的危险因素有很多，其中一些是我们无法改变的，比如年龄、遗传等。但还有一些是可以控制的，比如高血压、糖尿病、血脂异常等慢性疾病，以及吸烟、饮酒等不良生活习惯。 这些危险因素的存在，增加了我们患脑卒中的风险。 如何自我评估脑卒中的风险呢？ 我们可以采用“8+2”危险评分方法，这个评分包括8项主要危险因素和2项其他因素。通过自我评估，我们可以了解自己的风险等级，从而更好地预防和治疗脑卒中。 危险因素是指高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、心房颤动、超重或肥胖、缺乏运动、脑卒中家族史8项脑卒中主要危险因素；其他因素是指发生过脑卒中或者有过短暂性脑缺血发作。 具有3项及以上危险因素；或者发生过脑卒中；或者有过短暂性脑缺血发作，是高危人群。 具有少于3项危险因素，且患有1项慢性病（高血压、糖尿病、心房颤动），是中危人群。 具有少于3项危险因素，且无慢性病，属于低危人群。 如何快速识别异常 快速识别和救治脑卒中患者是非常重要的，如果我们发现身边的人出现了脑卒中的症状，比如一侧肢体无力、口角歪斜、言语不清等，需要立即拨打急救电话或送达有救治能力的医院。治疗越及时，效果就越好。 因此，我们要掌握快速识别和救治的方法，为患者争取更多的救治机会。

近日，一位病人在与我聊天时提及了一种保养品——神经酸，他对这个话题表现出了极大的兴趣，也调动了我的“分享欲”。 今天，我们就来好好了解一下神经酸的功效和作用。 助力大脑发育 神经酸就像是大脑的“超级营养师”，它能够滋养大脑细胞，促进神经网络的生长和连接。这意味着，如果你希望大脑保持敏锐、思维敏捷，神经酸绝对是一个不可或缺的“助手”。 它不仅能够修复受损的神经细胞，还能激发新的神经细胞生长，让你的大脑永远保持年轻、活力四射！ 调节血脂的“小能手” 神经酸还拥有调节血脂的功效，它可以帮助分解和清除血液中的胆固醇和脂肪，防止它们在血管中堆积，从而降低心脑血管疾病的风险。 想象一下，在享受美食的同时，还能保持健康的血脂水平，这可真是件令人愉悦的事情！ 神经的“守护神” 神经酸最为重要的功能就是保护和修复神经，无论是身体上的还是心理上的伤害，神经酸都可以帮助修复受损的神经，预防神经退行性疾病的发生。 如果你希望自己能够保持健康的神经状态，预防老年痴呆、帕金森等疾病，那么神经酸绝对是你不可错过的“守护神”。 天然纯净的来源 神经酸可以从鲨鱼脑和鲨鱼油中提取出来，这是一个相对比较纯天然的物质。这也意味着，在服用神经酸时，你可以更加放心地享受它带来的益处，而不必担心人工合成或者添加的化学成分。