🙋昨天有一个患者来我的神经内科门诊看病，说自己是服务员，长期低头洗碗，几个月前出现了颈部僵硬，还有左手麻木的现象。当时觉得熬一熬就会好，所以没有管它，但是昨天感觉左手发麻变严重了，于是来找我，问我是不是得了什么病，该怎么办好？
我仔细检查了她的手部问题，对她的情况有了大概的了解，初步考虑：
👇左手发麻可能与这些疾病有关系
⭐颈椎病
如果咱们的颈椎压迫了神经根，就会导致神经根受压，于是咱们就会出现手发麻的现象。
⭐腕管综合征
长期过度使用手腕，会使腕管内压力出现急剧变化，引起慢性正中神经损伤，那么就可能会出现疼痛、手臂发麻、手没有力气等现象。
⭐缺血性脑血管疾病
如果左手麻的同时，还有活动受限，并且经常头晕、头痛，可能与缺血性脑血管疾病有关，如患有脑梗死等疾病，也可能会导致左手发麻。
为了做进一步确诊，我给她安排了手部CT检查等。经过一系列检查，发现她是腕管综合征导致的。于是，根据她的情况，建议她平时这样做！
🌸左手发麻别大意，试试这些方法
📌调整姿势
如果左手发麻，建议调整坐姿或站姿哦，保持身体正直，避免长时间保持同一姿势，这样可以减轻手的压力，改善发麻的现象。
📌按摩手部
左手发麻的时候，可以试试顺时针方向轻轻按摩手部，特别是手腕和掌心，每天按摩多次，每次按摩3-5分钟，这样可以促进血液循环，缓解手部麻木感。
📌伸展运动
如果手麻明显，还可以进行手指的弯曲与伸展，还有手腕旋转等，这样可以增加手的灵活性和血液流动，减少手发麻的感觉。
📌去看医生
如果平时总是出现左手发麻的现象，一定要来医院让医生看看，避免延误了疾病的治疗哦，医生会根据你的情况，增加药物治疗或做手术哦。
作为医生，我也在这里提醒各位朋友，小病不要拖，否则会后悔莫及！
今天的分享结束啦，如果觉得有所受益，可以点点小红心，还有什么不懂的问题也欢迎评论下方留言哦~💗