癌症的发生不是偶然的，是一点点堆垒起来的，下面这10个表现，可以记下来。1、排便：如果大便的形状、次数有明显的变化的时候，要警惕肠癌；2、反复突然咳嗽：它跟普通咳嗽不一样，它不是一两周就恢复了，长期的咳嗽要警惕肺癌；3、长期的口腔溃疡，舌头白斑，一直不愈合，要小心癌症的信号；4、骤然体重下降：主要像糖尿病、甲亢、恶性肿瘤都要小心；5、吞咽困难：这种情况出现的很少，但是如果伴有像骨头的疼痛要小心；6、不明原因的发热、乏力，而且食欲减退等等要重视；7、头痛加重，而且伴有恶心的情况，不能忽视；8、嗓子疼：这种疼没其他的疾病，要考虑甲状腺癌的可能；9、无缘无故的出现出血，像宫颈癌一些癌前病变就有；10、像淋巴结的肿大，如果长期不消退，硬又伴有疼痛，要警惕肿瘤的可能。

爱做这六件事，癌症可能离你就不远了。1、爱吃烧烤的食物：肉类经过高温之后有可能会产生致癌物，所以适度偶尔吃一次问题不大；2、爱吃加工肉：比如肉干、灌肠、腊肉等，如果含亚硝酸盐比较多的这些物质摄入太多，那就要小心了；3、爱吃咸鱼：咸鱼风干这个过程之中，会产生明确的一些致癌物，成年人偶尔吃一点可以，尽量给孩子还是新鲜的鱼比较好；4、抽烟：包括像电子烟、二手烟等等一些致癌物。现在有研究表明，如果长期抽二手烟，能促进小孩感染上呼吸道的一些炎症，成年人对于像冠心病、中风、肺癌的发生风险也会增加；5、喝酒：每天喝一二两酒，问题不太大，但是如果常年的喝的量很多，就要小心了；6、不注意防晒：如果过分的暴晒，也要防止皮肤癌的发生。

咱们生活中很多坏习惯和癌症有关系，分析如下：1、吸烟：有的是自己一口口吃出来的，有的是一口口嘬出来，比如抽烟，30%的癌症都和吸烟有关系，重度吸烟会比不吸烟的人群的癌症发病率高出5-7倍；2、喝酒：酒精在体内的致癌，全面开花，从口腔癌到肝癌几乎囊括整个消化系统；3、吃的太咸：如果吃的太咸，容易导致口腔黏膜屏障慢性损伤，时间长了就加重致癌物质的易感性，导致胃癌的发生；4、油：有些淀粉类的食物，在高温油炸的过程中，会产生一些致癌物质；5、酶：很多食物受潮之后，会产生黄曲霉，它的毒性比砒霜还高；6、烫：咱平时说吃饭趁热吃，但是如果温度超过65度，会损伤咱们的黏膜，时间长了容易发生食管癌；7、太甜：吃太甜的食物，虽然心里变得高兴了，但是吃了太多的糖容易出现像糖尿病、肥胖、心脏病等，甚至会导致癌症发生的风险。

给大家分享一个免费的抗癌法宝"广场舞"。很多研究表明，长期规律的参与运动，不仅能锻炼身体的各项机能，还有助于缓解负面的情绪，促进心理健康。广场舞作为舞蹈和健身的有氧运动，简单的体力训练可以增强体质，而欢快的背景音乐，让我们调整心态和舞伴之间的交流，能改善人际关系，这一点综合放到一块，广场舞简直就是癌症患者量身定做的运动。虽然广场舞有那么多好处，这几点还是要注意的:1、别太早起来去锻炼，特别是在冬天；2、不要饭后马上去跳舞；3、幅度太大的舞蹈不要做；4、不要跳舞就停不下来了，适度适量即可；5、别穿着高跟鞋跳舞，穿运动鞋，宽松舒适的衣服。

对于血虚的患者，主要就是机体的饮血不足，而出现的虚弱的现象。多因脏腑虚损、失血过多、思虑过度、阴血虚耗、脾胃功能失常等原因造成，多见于女性。血虚的患者饮食上可以遵循以下几个原则：1、厚味以健脾：对于胃气尚可的患者，要以厚味补之，如动物的肝脏、蛋类、牛奶、豆制品，和适量的脂肪都可以摄入；2、清淡宜养胃：对于兼有脾胃虚弱、饮食不好的患者，可以多吃绿叶的蔬菜如菠菜、白菜、西红柿等，水果如杏、桃、李子、葡萄、柠檬、桂圆等，杂粮如黑豆、黄豆、玉米、荞麦、甘薯、土豆等；3、赤色以补血：基于中医的形象类比思维方式，赤色就是红色的食物来补血。可以多摄入红肉如精瘦肉，还有胡萝卜、红枣、桑葚，红豆、紫薯等。

淋巴瘤的中医治疗，通常有以下几种方法：一、中药外敷：草药打成细粉，用黄酒调制成糊状，外敷在肿大的淋巴结处，或者是肿大的脾脏区域，可以减轻症状；二、针灸：针灸可以结合局部和全身的选穴，进行辩证论治的治疗。但对于血细胞减少的患者，不能进行针灸治疗。对于容易情绪激动、体质虚弱的淋巴瘤患者，一定要卧位施针，防止晕针；三、中成药：常用的中成药比如西黄丸、复方斑蝥胶囊、牛黄醒消丸、梅花点舌丹、平消胶囊、消癌平注射液等，可以减轻淋巴瘤的症状。四、中医汤剂：淋巴瘤的辨证论治，可以分为以下几种。1、寒痰凝滞，代表方剂是阳和汤；2、热毒痰凝，代表方剂是黄连解毒汤；3、痰瘀互结证，代表方剂是膈下逐瘀汤；4、正虚邪实症，代表方剂是八珍汤和裸粒丸加减。

血小板减少症的中医治疗为治气、治火、治血，对于急性的患者，出血是最为严重的并发症，主要以止血为主。对于慢性的患者而言，出血并不严重，但是会伴随很多的虚损症状。需要辨证论治的治疗，用草药来预防和减少出血，具体方药可以分为以下几种类型：1、血热妄行证：证候特点是斑色鲜红或者紫暗、起病急、舌红、苔黄、脉滑硕，代表方剂是石灰散；2、阴虚火旺证：证候特点是斑色鲜红或者紫暗、阴虚盗汗、口干舌燥、舌红、脉涩，代表方剂是茜根散；3、脾不统血证：证候特点是斑色淡红、神疲乏力、出血症状时好时坏、舌体胖大、脉弱，代表方剂是归脾汤；4、淤血内阻证：证候特点是斑色暗红、面色里暗、病情迁延不愈、舌暗有瘀斑、脉涩等特点，代表方剂是桃红四物汤。