翟军亚医生
已实名认证执业证编号 1304******0585
翟军亚医生的问诊服务
图文问诊60元/24小时
24小时不限制次交流
去问诊
近期15人咨询预约挂号
暂未开通挂号服务
挂号指引
极速问诊
根据病情智能推荐医生
去问诊
全国医生随机分配翟军亚的预约挂号
- 翟军亚医生最新的出诊信息请参照医院官网
1.
公众号:可通过微信公众号搜索“河南省肿瘤医院”进行预约;
2.
微信小程序:可通过微信小程序搜索“河南省肿瘤医院”进行预约;
3.
APP:可下载“河南省肿瘤医院”APP后进行预约;
4.
电话:可拨打400-0371-818进行预约;
5.
现场:可通过人工窗口或院内自助机进行预约挂号。
翟军亚医生未在本平台开通挂号服务
向您推荐所在医院官方挂号方式
挂号方式可能会存在更新不及时 具体以医院官方渠道为准
挂号方式可能会存在更新不及时 具体以医院官方渠道为准
翟军亚同科室医生
翟军亚医生共发布了19篇科普内容
绿豆含糖量高吗
2019.09.23
绿豆就是经常吃的杂豆之一,绿豆现在也被归为杂粮类,绿豆汤的营养成分是这样的,每一百克绿豆约产生三百一十九千卡的能量,其中蛋白质22%-26%左右,而碳水化物是50%左右,也就是糖类在50%左右,比经常吃的大米、面粉其含糖要低一些,并且绿豆的膳食纤维含量比较高,对身体比较有益,同时还含有丰富的维生素、矿物质等。因此绿豆推荐为比较好、实用的、有营养价值的杂粮之一。
播放语音
11.94万
72
什么菜含维生素E多
2019.09.23
维生素E是脂溶性维生素,在日常生活中也要经常吃维生素E丰富的食物以抗氧化。维生素E丰富的食物,包括麦牙、大豆、植物油、坚果类、甘蓝、绿色蔬菜、菠菜,以及通过强化维生素E的面粉以及未加工的谷类,还有鸡蛋等。维生素E强化的食物,如小麦胚芽油都是强化维生素E的食物,可以通过食用这样的油来补充。还有一些制剂,比如维生素E胶囊进行补充。在日常生活中可以通过多摄入这类的食物以及相关的强化食品,或者营养素补充剂对维生素E进行补充,一定要在营养师的推荐下食用。
播放语音
17.38万
53
吃什么补维生素D快
2019.09.19
维生素D缺乏,一般情况下能够通过食物尽量通过食物,比如含维生素D高的食物像鱼、鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油、黄油、干奶酪、肉类、奶以及水果、坚果、蔬菜。
通过食物补充维生素D占30%左右,其余的都要通过晒太阳,比如在上午9-10点,下午4-5点的时候在阳光下胆固醇在体内脱氢之后,经过紫外线照射之后可以转化为7-脱氢胆固醇,可以很好的发挥维生素D的作用。
维生素D除了这之外还有注射的,如果实在是通过饮食或者晒太阳都补充不了,还可以采用注射。另外,在补充的时候食物可以补充鱼肝油。
播放语音
6.34万
62
如果您的问题未能解决,您还可以选择:
三甲医生
极速问诊
3万名三甲名医
7*24小时极速响应
1对1
找专家
营养科专家
对症找医专科专治
全国营养科可咨询医生
更多- 0~50元
- 50~100元
- 100~200元
- 大于200元