腰椎管狭窄的微创手术一般是一些椎间盘镜椎间孔镜等治疗，而且还有一些比较简单的髓核的消融术，这些手术在一些特定的人群可能是有一定疗效的，但是如果他要是全方位的复杂腰椎管狭窄，甚至于合并一定的马尾神经综合征不全瘫痪的病人，它的效果并不是特别有效，它只是解决局部的一小块的压迫，因为手术视野非常小，手术操作空间也非常小，能够解决的问题相对来讲也是比较少的，但是如果有一些特殊类型的，如果听医生建议也可以考虑微创治疗。微创治疗的优势就是患者的创伤比较小，接受度比较高，另外恢复起来也比较快一些，但长期疗效来讲还是开放治疗的效果会更好一些。

肘关节脱位首先要确认是否合并骨折，而且一定要在急性期，即在伤后1周之内进行手法复位。一般手法复位的方法是助手帮着牵引患者的手腕，做手法复位的术者固定肘关节的近侧方。助手向前方牵拉，术者在对抗牵拉肘关节的同时，手顶着尺骨鹰嘴，按压回正确的位置。如果听到咔嗒一声，基本能够做到复位。这时再检查患者肘关节的屈伸活动是否达到正常的活动范围，如果活动范围正常，疼痛减轻，基本可以确认肘关节复位成功。复位成功后，一定要拍X光检查，确认是否完全达到解剖复位的效果。

腰部酸痛可由多种原因引起，对于腰部的酸痛一定要做好鉴别诊断，明确引起腰部酸痛的原因，比如腰椎间盘突出退变引起的酸痛，妇科病或者盆腔炎引起的腰部酸痛、腰肌劳损、腰神经后支卡压症、腰三横突综合征或者是筋膜炎引起的酸痛等，具体情况要具体分析。常见的腰部酸痛是腰肌劳损和腰肌筋膜炎，主要是日积月累的久坐、久站和弯腰，并且出现疼痛之前有受风、受凉就容易诱发导致，所以应尽可能的多卧床休息，避免弯腰久坐、久站，然后在疼痛的地方外用活血化瘀止痛的膏药，做热敷、针灸、按摩，理疗，必要的时候局部封闭注射治疗以及小针刀的治疗。 疼痛减轻之后，可以躺在床上做五点支撑，或者趴在床上做小燕飞动作，进行腰背肌功能康复锻炼，加强腰背肌肌肉力量以及腰椎的稳定性，避免肌肉劳损或者腰背肌筋膜炎重新复发。

各种年龄段均可能发生股骨颈骨折，老年人最为多见，随着人的寿命延长，发病率日渐增高，中青年股骨颈骨折常由较大暴力引起。 虽然股骨颈骨折直接的原因是外力的作用，但也与患者骨质疏松、骨脆性增加密不可分，且骨折愈合需要大量的钙、磷、锌等矿物质元素，需要指导患者进食高蛋白、高维生素、含钙高的食物，比如牛奶、鱼、瘦肉、豆制品等，以及粗纤维、果胶成分丰富的食物，比如南瓜、洋葱等，以促进骨折愈合。此外饮食需要营养均衡、易消化，适合于老年骨折患者。

当不小心崴到脚时，也许会听到脚咔嚓一声，如果无特殊情况考虑有以下三种可能：1、骨折；2、韧带或者肌腱撕裂；3、踝关节有脱位。无论发生以上三种任何情况，需进行以下处理： 1、避免加重损伤：一定要保持患肢固定，避免再进行进一步踩地、行走等加重损伤的行为； 2、拍X光片：第一时间到医生拍X光片，排除骨折； 3、冰敷：在48小时之内尽量进行冰敷，减轻踝关节局部水肿、肿胀以及出血等现象； 4、辅助固定：如果有条件，最好在踝关节进行外固定支具辅助固定； 5、避免负重行走：即使没有骨折，在踝关节肿痛完全消失之前，患者最好避免负重行走。如果疼痛不剧烈或者肿胀不严重时，可以尝试外带支具拄拐杖行走； 6、避免扭伤：期间一定要避免踝关节再一次扭伤或者受到外力打击。 如果不进行上述一系列保护性治疗，患者踝关节周围的肌腱、韧带、关节囊等有可能造成不可逆的损伤，会发生经常崴脚，甚至剧烈运动后脚踝关节肿胀、疼痛。如果该情况持续时间较久，有可能继发严重骨性关节炎，导致患者行走疼痛受限。

压缩性腰椎骨折是一种常见的中老年骨折，表现为腰背部疼痛。压缩性腰椎骨折的治疗分为保守治疗和手术治疗两种方式： 1、保守治疗：腰椎压迫神经较轻，即压缩前缘1/3以内。患者只需卧床，一般要求卧床时间为6周左右。保守治疗的缺点是患者长时间卧床，尤其老年人容易出现肺炎、血栓、尿路感染等并发症，可导致患者有生命危险； 2、手术治疗：适应症为严重的爆裂骨折、伴有压迫神经骨折，或者腰椎的稳定性受到严重破坏，压缩面积超过1/2。有严重的后突畸形，也建议手术治疗。手术治疗包括两种方法，首先，微创骨水泥治疗的优点是费用相对较低、创伤较小、患者止痛快、下地行动早，缺点是不能有效恢复椎体高度，纠正畸形。其次，对于有爆裂骨折或者有神经压迫的骨折，尤其是年轻人，要求恢复脊柱的外观，一般建议做切开复位内固定手术治疗。

手指关节肿胀由较多原因引起，最常见原因是骨关节炎，而对称性、多发性小关节肿胀可能是类风湿性关节炎。感染、结核、特殊罕见情况也可能导致手关节肿胀。 另外，痛风是一种较常见的影响手部关节肿胀的因素，部分痛风结石会在指关节上形成痛风结节。通常退化和劳损会导致指关节肿胀，为指关节骨关节炎的一种表现。 对于指关节的骨关节炎，治疗方法如下： 1、减少指关节活动：减少指关节劳累，减少指关节被动屈伸，且少沾凉水； 2、药物治疗：必要时可以考虑涂抹外用膏药，膏药分为两种，一种是活血化瘀类，另一种是非甾体类消炎药。口服硫酸软骨素也能够有效改善关节软骨代谢。长期可保护指关节，防止指关节软骨退化进一步加重。如果疼痛剧烈，可以考虑口服非甾体类消炎药； 3、外固定：建议指关节可以进行指套等外固定，较简单的方法是使用橡皮膏，将膏药缠在指关节上，一方面起到治疗作用，另一方面能有效缓解关节劳累，明显减轻肿痛症状。

膝盖疼的原因较多，缺钙只是微不足道的一个方面，膝盖疼更常见以下原因： 1、骨性关节炎：膝关节的骨性关节炎是膝盖疼的最常见原因； 2、滑膜炎：部分滑膜炎也会导致膝盖疼痛，而滑膜炎相对较好治疗，只要通过活血化瘀、制动、理疗等措施，将滑膜炎症消除后则不会再疼，也不会再复发； 3、其他：部分较罕见原因，如痛风导致膝盖疼，创伤后导致关节骨头、软骨损伤，甚至关节半月板韧带损伤都会导致膝盖疼。 综上所述，膝盖疼的原因较多，与钙无最直接关系。

首先需明确腰椎间盘膨出的定义，腰椎间盘膨出在普遍的意义上来讲，指较轻度腰椎间盘突出。在医学上较规范化的讲法为腰椎间盘突出的一种类型，是较均匀的纤维环膨大。腰椎间盘膨出的患者症状较轻，类似坐骨神经痛或者腿部麻木无力，上述症状基本不会出现，一般可能偶发下腰部疼痛。这种情况下的腰椎间盘膨出，一般采用保守治疗。患者需避免进一步损伤腰椎间盘，防止腰椎间盘膨出加重。其治疗方法如下： 1、避免长时间弯腰：弯腰负重是腰椎间盘膨出最忌讳的问题； 2、加强腰椎保护：可多练习小燕飞、五点支撑等，即锻炼腰背肌力量，防止腰椎间盘不正常应力加重； 3、卧床休息：当患者有疼痛时，可考虑卧床休息，减轻腰椎间盘压力，进而促进恢复速度； 4、可考虑做牵引治疗、热敷、理疗、烤电等； 5、加强腰背肌锻炼：当患者疼痛消失之后，再加强腰背肌锻炼，保护腰椎间盘； 6、药物治疗：一般情况下，腰椎间盘膨出可考虑辅助以活血药物或者营养神经类药物，但并非必须要求。 除非特殊情况，腰椎间盘膨出不需要手术治疗。当特殊情况下的腰椎间盘膨出时，如膨出较大而导致椎管狭窄，患者会出现严重且不可缓解的下肢疼痛、行走受限或者肢体麻木，甚至二便、性功能出现异常，需要及时就医，根据病情考虑是否做手术治疗。

粉碎性骨折以补钙为主，维生素D可促进钙的吸收，进一步促进骨形成，加快骨折康复，少吃辛辣刺激食物及饮酒。 （1）应多吃富含钙质和维生素D的食物，如奶制品、豆类等。 （2）忌烟酒及辛辣刺激食物。 （3）忌霉变、腌制、油煎、肥腻食物。 （4）补充纤维素，防止卧床期间发生便秘。