脚背筋一按就疼怎么办

足背部经常发作的肌腱性疾病有肌腱炎、狭窄性腱鞘炎、肌腱囊肿等，上述疾病除肌腱囊肿外都会发生按压疼痛。狭窄性腱鞘炎常发生于脚背，原因有受凉、足部过劳等。发生足背部疼痛建议减少步行，减少久站，疼痛局部可以热敷理疗，狭窄性腱鞘炎可以考虑针刀治疗或局部封闭治疗。腱鞘囊肿突然增大时才会发生疼痛，病程较短的腱鞘囊肿通过挤压能够使之破裂从而消失。但如果病程较长的腱鞘囊肿需要手术治疗，完整的切除滑膜结构。综合来说，发生足背疼，首先要减少步行，减少站立，局部可考虑外用药物。如果病程较长，疼痛较剧烈，建议早期去骨科或者手足外科就诊。

9.83万 120

2020-05-14

治疗股骨头缺血性坏死的药品

股骨头缺血性坏死的药物治疗主要集中在早中期股骨头坏死，对于疼痛可以选用非甾体类消炎药，如塞来昔布、洛索洛芬钠，双氯芬酸钠等。如果疼痛剧烈，可以加服中枢性镇痛药，如盐酸曲马多、吗啡、羟考酮等。中药治疗方面推荐补肾强骨的药和通络去痛的药合用，强骨类的药物比较典型的有强骨胶囊、仙灵骨葆、金天格胶囊等，通络去痛类的药物推荐通滞苏润江、风湿祛痛胶囊等。如果继发骨性关节炎，推荐硫酸氨基葡萄糖保护关节软骨，延缓骨性关节炎的加重。上述治疗的同时一定要禁烟酒可结合高压氧疗，建议部分负重或者完全不负重行走，以预防股骨头的塌陷和缺血、缺氧的进一步加重。

10.03万 185

2020-05-14

早晨手指僵硬弯曲会痛怎么治疗

晨起手指僵硬，弯曲会痛，最常见原因是狭窄性腱鞘炎，俗称扳机指，在指关节的掌侧局部可按压到疼痛点，可以触摸到质硬的包块。治疗狭窄性腱鞘炎首先要减少手部的抓握动作，防止肌腱进一步肿胀，外用非甾体类消炎药可以减轻疼痛。如果疼痛较剧烈，可以口服非甾体类消炎药。患病手指禁提重物，疼痛局部可做轻柔按摩，疼痛剧烈时可到医院就诊，行局部封闭治疗。指关节晨僵疼痛也是类风湿的一个常见累及部位。类风湿性关节炎常是双侧对称，化验类风湿因子可以是阳性。如果指关节反复疼痛、肿胀、晨僵，建议早期就诊。因为类风湿性关节炎的预后较差，可累及全身多发关节。

14.01万 382

2020-05-14

脚面疼是什么原因引起的

脚面疼指的是足背疼，足背疼常见原因有高弓足、足舟骨痛、跗骨窦综合征等。足舟骨处于脚背的内侧，久站或长距离步行，足部过劳时容易刺激足舟骨发炎，出现足舟骨的疼痛。另外，足舟骨附近有许多关节，足舟骨附近的关节过劳后会出现慢性疲劳性损伤，会出现关节囊、韧带甚至软骨的破坏，导致足背疼痛。足背外侧有跗骨窦结构。跗骨窦综合征是足背痛的一个常见原因，发生跗骨窦综合征后，要减少步行，可考虑足底应用矫形支具，分散跗骨窦部的应力，跗骨窦局部可以外用活血化瘀的中药或非甾体类消炎药物外用，疼痛剧烈时可口服非甾体类消炎药，封闭治疗能够比较快速的缓解疼痛。久治不愈的足背痛，建议及时就医，在医生指导下合理治疗，避免耽误病情。

9.09万 182

2020-05-14

脚脖子疼怎么治

脚脖子疼要按病因不同，治疗方式也不一样。最常见脚脖子疼是继发于踝关节扭伤，踝关节扭伤后可能会发生踝关节周围的韧带、关节囊损伤，甚至有软骨破坏。如果治疗不当，韧带、关节囊或者软骨恢复不良，就会在运动后出现反复的疼痛肿胀。当疼痛肿胀发生时，建议尽量减少步行，可考虑足部外用弹性绷带或者护踝等固定。活血化瘀类的中药可以口服，也可以外用，能够促进肿胀疼痛的快速恢复。在疼痛缓解期，建议在康复师指导下，加强踝关节周围肌肉，肌腱力量的训练，能够有效的预防再次复发疼痛肿胀。踝关节疼痛的另一个常见原因是老年骨性关节炎，由于踝关节的活动度较大，负重也较大，属于骨性关节炎的高发部位。出现骨关节炎后，患者应减轻体重，减少行走的距离，锻炼以游泳等不负重锻炼为好。口服硫酸氨基葡萄糖类的药物可以改善软骨代谢，延缓骨关节炎的进一步加重。如果关节内有严重的关节软骨破坏、骨质增生，甚至有游离体时可考虑关节镜手术去除游离体，做软骨修整、骨刺的刨削。如果关节疼痛剧烈，不能行走，患者年龄又较高时，可以考虑做关节融合或关节置换手术。发生踝关节疼痛后，一定要及时到医院就诊，明确疼痛的性质，在医生指导下选择合适的治疗方式。

11.76万 76

2020-05-14

脚拇外翻治疗

脚拇外翻常发生于女性，由于女性穿高跟鞋对拇趾的挤压损伤造成，对于轻度拇外翻，可以考虑穿宽松的鞋子，选用足底的脚形垫，维持前横弓，防止足弓的塌陷。另外，有拇外翻的患者不能再继续穿高跟鞋，建议穿平底气垫鞋；拇外翻的患者加强足内肌肉的训练，可以帮助缓解拇外翻；拇外翻常并发拇囊炎，表现为局部红肿、热痛等症状，可局部外用活血化瘀的中药或非甾体类消炎药，减轻疼痛，控制炎症；严重的拇外翻可考虑软组织矫形，甚至截骨矫形术。软组织矫形的优点是创伤较小，但容易复发。截骨矫形的优点是不易复发，疗效确切，但创伤较大，术后需要较长时间的外固定。拇外翻的矫形手术治疗一定要明确拇外翻畸形的原因以及病理结构的改变，选择合适的手术方案，以最小的创伤获得最好的效果，尽量的防止复发。

8.62万 464

2020-05-14

脚心中间筋一走一疼怎么回事

脚心中间行走时疼痛最常见疾病是足底折筋膜炎，折筋膜是足底维持足弓的结构，长距离行走或者久站后容易发生无菌性炎症，出现疼痛，因为行走时折筋膜会受到牵拉，所以会出现行走时疼痛。如果诊断为折筋膜炎，治疗首先要减少长时间行走和长时间站立，穿鞋要宽松，鞋底要软，最好是气垫鞋；另外每天用热水泡脚能够有效改善症状；局部可外用活血化瘀类的中药也能够快速缓解疼痛；剧烈时建议局部做封闭治疗，小针刀治疗也是比较好的选择，能够快速破坏炎症灶，起到治愈作用；口服活血化瘀类的中药对于足底疼痛的治疗也有一定帮助。足底筋膜炎导致的足底行走疼痛，在早期治疗能够较快的恢复，如果病程迁延较长，如几个月，则治疗较困难，所以建议患者要早期就医治疗。

10.78万 311

2020-05-14

骨刺治疗

比较尖锐的骨质增生，俗称为骨刺。骨质增生是人随着年龄生长骨质的正常生理性反应，也有情况是因为病理性反应导致的骨质增生。如局部炎症刺激导致的骨质增生，大部分骨质增生不引起疼痛等症状，不需要特别治疗；但发生特殊部位的骨质增生，如脊柱的骨质增生，压迫神经根，甚至压迫脊髓，出现神经根损伤、脊髓损伤时就需要手术治疗，去除骨刺，解除神经压迫；当骨质增生发生在关节内，会进一步破坏关节软骨，导致关节软骨破坏和骨质增生的恶性循环，继发滑膜炎反应，出现疼痛、肿胀等，需要手术去除骨质增生。所以骨质增生是随着人年龄增高比较常见的生理现象，如果不引起病理症状，则不需要恐慌，如果引起疼痛，麻木等特殊症状时，需要及时就医，在医生的建议下合理治疗。

12.33万 350

2020-05-14

胫骨平台骨折如何恢复

胫骨平台参与膝关节的构成，如果胫骨平台骨折，不能够做到完全解剖复位、骨性愈合会影响膝关节的活动，有可能会继发创伤性骨关节炎，影响患者行走生活。所以胫骨平台骨折需要解剖复位严格的固定，必要时需要切开复位内固定。具体如下：1、如果胫骨平台骨折异位较小裂纹骨折，可以考虑单纯的下肢长腿石膏固定4-6周后可以行走。在石膏固定期间，建议加强股四头肌收缩训练，防止下肢萎缩；2、对于异位较大的胫骨平台骨折，需要切开复位内固定治疗，无论是手术还是非手术治疗，都需要每隔两周复查X光，只有当骨折线模糊，骨痂通过时，才可以在医生的指导下负重行走，在康复师指导下合理的康复训练；3、在骨折恢复期间，建议口服成谷类的中药，如金天格、仙灵骨葆，促进骨折恢复。同时可以口服活血化瘀类的中药，如盘龙七片、七厘胶囊等，减轻软组织的肿胀，疼痛等症状。

11.75万 164

2020-05-14

11岁还能长高吗

正常情况下，11岁的儿童能够长高。当儿童进入青春期后进入快速生长期，男孩是13-15岁，女孩是11-13岁，男孩骨龄到18.4岁时停止生长，女孩骨龄到17.3岁的时候停止生长。所以11岁的孩子如果排除内分泌疾病，能够继续生长。促进身高生长方面，建议孩子多运动，运动可以促进生长激素的分泌，促进长高。另外合理饮食营养促进，注意维生素和矿盐质，合理饮食，防止偏食，营养不良等，能够有效促进身高生长。还需保持心情舒畅、防止抑郁焦虑等，充足的睡眠也可保证生长。由于生长激素是在深睡眠时间分泌，所以充足睡眠也是促进生长的必要条件。

15万 83

2020-05-14