刘建成医生
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刘建成
刘建成 主任医师 精神科
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专业擅长 用中西医结合方法,采用现代生物技术、中西药调理、心理疏导等个性化分型诊疗各种轻、重精神疾病、心身疾病,如焦虑症、抑郁症、失眠、精神分裂、强迫症、躁郁症、恐惧症、精神障碍、躁狂症、儿童青少年心理咨询、心理障碍、睡眠障碍、双相情感障碍、植物神经紊乱、儿童孤独症、儿童自闭症、躯体形式障碍等精神心理疾病。
医生简介 刘建成,北京大学第六医院,精神科,主任医师,教授,知名专家。从事精神心理临床工作四十多年,拥有丰富的临床经验,擅长用中西医结合方法,采用现代生物技术、中西药调理、心理疏导等个性化分型诊疗各种轻、重精神疾病、心身疾病,如焦虑症、抑郁症、失眠、精神分裂、强迫症、躁郁症、恐惧症、精神障碍、躁狂症、儿童青少年心理咨询、心理障碍、睡眠障碍、双相情感障碍、植物神经紊乱、儿童孤独症、儿童自闭症、躯体形式障碍等精神心理疾病。1977年毕业于北京医科大学(北京大学),参与多项国家自然科学基金项目、国家“十一五”科技支撑计划、首都医学发展基金研究项目。多次主持北京市科委、北京市医管局等省部级科研项目。在国内外核心期刊发表文章主要论文有《一级症状和精神分裂症的诊断》、《精神分裂症与四个候选功能基因多态性的关系》、《91例神经症患者作业疗法的组织与指导》、《神经衰弱治疗中的安慰剂效应》、《违法犯罪少年和正常少年家庭因素对比研究》、《森田疗法治疗神经症的研究》、《舒血宁治疗慢性精神分裂症的双盲对照研究》。
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刘建成的出诊信息

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精神科相关科普

医生本人未创作科普,推荐医生同科室相关内容

高考前没睡好 影响大吗

2024.04.26
高考前一天晚上失眠,只睡了两三个小时,其实这挺常见的。很多考生都会担心,这会影响第二天的发挥,但其实不用怕,大型考试的时候,身体会自动进入战斗状态,把注意力全集中在考卷上,就算前一晚没睡好,考试时也可能超常发挥,因为人的潜能真的很大。想想看,你可能不是唯一一个没睡好的人,所以别太担心,高考成绩其实跟你平时的学习水平差不多,经过那么多轮复习和模拟考试,你已经达到了一定的水平,大部分考生都能发挥出正常水平。所以,别纠结于昨晚没睡好、头晕这些小问题,最后几天复习别太过放松,也别太累,别找太多新题做,把之前的错题再看看,总结一下错误原因,这样考场上就能避免再犯。心态真的很重要,心态好可能发挥也好,多拿几分。总之,高考就是一场考试,尽力就行,别给自己太大压力,善待自己,相信自己的实力,加油。
邹定辉 副主任医师
9.31万 66

高考期间紧张焦虑怎么办

2024.04.26
对于即将踏上高考战场的同学们来说,除了复习备考,心态的调整同样重要,今天通过四个问题,来跟大家说如何放松。1、如果考前失眠了,该怎么办呢?如果失眠已经出现了,不要刻意强迫自己去早睡,可以用热水泡泡,按摩一下头皮,或者仰卧听轻松的音乐,放松自己,不要去考虑第二天的考试科目,自然而然可以入睡;2、进考场前,该如何缓解紧张焦虑呢?进考场前可以独处一会儿,或者跟朋友聊聊天,怎么放松怎么来,入考场前20分钟,甚至半个小时之前,回忆一下当天要考的科目内容。坐进考场后,一般还有10分钟左右的时间,可以坐在座位上,给自己按按肩膀、手臂、大腿,放松肌肉,或者做几个深呼吸,来缓解紧张情绪;3、考前不看书,完全放松可以吗?考前其实还是要适当地看书的,突然停下来,无事可做,然而更容易产生焦虑不安的心理现象。所以看点书,让自己保持一定的学习状态是有益的;4、第一门考砸的,该怎么调整状态呢?如果第一门考砸了,不要灰心丧气,要告诉自己最弱的科目已经过去,接下来要专心应对其他科目,千万不要跟别人对题,或回想那些题目做没做对,要放得下,稍作休息,稳定情绪,做好下一科考试的准备。高考不仅是知识的较量,更是身心状态的考验,希望这些方法,能给大家带来帮助,祝愿所有考生,都能发挥自己的最佳水平,取得理想的成绩,加油!
邹定辉 副主任医师
13.88万 63

高考后心理疏导方法

2024.04.26
高考结束后大家担心分数,担心能不能考上心仪的大学,焦虑自己的未来,这些担忧其实都很正常。给大家分享几个考后心理疏导的方法,让大家顺利通过这一段时间。一、家长注意:等成绩的那段时间真的很容易焦虑。家长这个时候千万别给孩子太多负面情绪,比如指责、埋怨、愤怒,这些都帮不上忙,还可能让孩子心理压力更大。特别是别老追着孩子问考得咋样,分数没出来之前也别乱下结论,很容易伤到孩子的自尊和积极性。二、考生注意:1、考后别放纵:不少考生觉得高考完就可以随心所欲地玩,但过度放纵、生活作息颠倒,对身心都不好,得有个合理的减压放松计划,跟家长或者同学一起商量着来。而且考试结束,也别完全丢了学习的习惯,可以趁这个时候学点新技能,都是调整性学习的好方法;2、考后别自责:有些考生可能觉得自己考得不好,就情绪低落甚至自责,这种时候要理性看待高考,别怕别人说,把自己的负面情绪倾诉出来,多跟朋友聊聊天,做点自己喜欢的事情,找回自信和价值感;3、考后别迷茫:考完可不是就彻底完事了,还可以锻炼身体,提高生活能力,规划大学生活,提前为上大学做点准备。
邹定辉 副主任医师
18.16万 74
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刘建成
主任医师
北京大学第六医院精神科
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