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尿酸高多饮水,但这三种“水”要远离

发布时间: 2025-05-31

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尿酸高,总听这个大夫说,一定要多喝水,然后促进我们尿酸的一个排泄,然后每天最好喝个2000毫升,但是很多患者还是喝错了,有这3种水,我们一定要远离,赶紧点赞,收藏起来慢慢看,第一个就是含糖饮料,比如说可乐、奶茶这些,它们含有大量的糖,果糖在我们的体内代谢,果糖在我们的体内代谢,会增加我们尿酸的生成,同时会减少我们尿酸的排泄,是不利于我们控制尿酸的,第二个就是酒,尤其是啤酒和白酒,然后酒精也会干扰尿酸的代谢,会使尿酸的排泄减少,并且酒精它的一个代谢产物会使我们的血的乳酸升高,然后乳酸就会抑制我们尿酸的排泄,会导致我们的尿酸升高,第三个就是浓肉汤,一定也要少喝,因为我们肉在炖煮的一个过程中,它这个嘌呤会大部分溶解在我们肉汤中,喝肉汤就容易摄入过多的嘌呤,从而增加我们尿酸的合成,升高尿酸水平,所以尿酸高的朋友们,一定不要再喝错了,希望大家都健健康康的,远离疾病的困扰
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