有很多糖友， 在家里测血糖， 总是纠结我是 选择左手好， 还是选择这个右手， 然后我具体 选哪根手指头， 我是选第一滴血， 还是选第二滴血， 非常纠结， 其实选左手还是右手， 其实都可以的， 它测出来的结果， 其实都差不多的， 然后关键是我们要看 哪只手用的少， 我们就选哪一只， 这是为啥， 因为我们扎完手指头， 它会留下一个小伤口， 我们用的少的那只手， 它感染的风险 其实它就变低了， 再来说说 选择哪根手指头好， 这个确实是有讲究的， 临床上一般是 首先建议 选用我们无名指， 其次再是我们的中指， 还有我们的小指， 因为我们 手上的毛细血管 它有两个分支， 其中的一个就是在我们 无名指的末端， 所以我们 无名指的指尖的一个血 是比较丰富的， 更容易采血， 但是如果你经常 要测血糖的话， 也别老盯着无名指 一直扎， 可以轮换着来， 像中指和小指 也是可以的， 另外 别纠结这个是第一滴血 还是第二滴血， 其实都差不多， 其实真正影响 我们血糖测量的准确性 主要是以下 这八个小细节， 尤其是最后一个， 第一个就是您这个手 消完毒以后还没干 您就去采血， 手指上残留了一些 水分和酒精， 这个是会影响我们 血糖结果的准确性的， 第二个就是 手指的出血量少， 你就使劲在那挤手指头， 其实这样会把我们 组织液给挤出来， 然后血糖 也就测得不准了， 第三个就是 我们这测试纸上的血 如果不够， 我们就再换一条 再重新测， 别想着 我滴了一滴血以后 我再继续滴一滴， 那样也不准， 第四个就是血糖仪 跟这个试纸不配套的， 这种情况 它也会影响准确性， 第五 就是我们测量的时候 我们用手指直接握住了 试纸的中间， 然后这也会影响 试纸的准确性， 而且还会污染试纸， 第六个就是气温过高 或者过低 它也会影响我们 血糖的测量 导致一个不准确， 第七个就是一定要 定期的校准血糖仪， 这是很容易 大家忽略的一点， 像每天都测血糖的 一些糖友 尽量在2-3个月内 就去校准一次， 测的比较少的一个糖友 可以在半年左右 校准一次， 这个校准方法就按照 这个说明书上去操作， 第八个就是我们 测量血糖前 停用降糖药， 我们测血糖的目的 是为啥， 其实就是为了了解我们 服药后的血糖控制的 一个情况， 如果您停药了以后 再去测量血糖 那怎么才能反映我们 血糖的一个真实情况， 您记住了吗， 关注我带您了解更多的 一个健康小知识。