人懒没精神是怎么回事

"人没有精神最常见的原因是夜间睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高，夜间的睡眠非常重要，如果睡眠不足身体和大脑就得不到充分的休息和调养，就会出现日间嗜睡、没有精神、困倦的症状，整个人显得无精打采。\n还有引起人没有精神的原因是抑郁症，抑郁症的患者常常感觉到非常的乏力，很容易疲劳，干什么都提不起兴趣、提不起精神，总是想睡觉，但是躺下之后又往往睡不着。其它的原因还有全身性的慢性疾病，比如说甲状腺功能减退、某些肝脏疾病、结核、肿瘤、贫血、营养不良、脑供血不足、心功能不全等等，原因非常多，如果这种症状持续存在不缓解，可以到医院做一些相关的检查，鉴别一下到底是什么原因引起的，然后给予相对应的调整和治疗。"

没精神的原因非常多，可以分为器质性与非器质性两大类，具体如下：1、器质性因素：比如生病、感冒、没有休息好，或者是吃某些药物后的反应，比如抗过敏药、晕车药、感冒药，都会使人没精神。更重的一些病就更会这样，比如脑血管病、帕金森病，都会使人没精神。这与器官变化有关，与机体的一些客观的、躯体性的变化有关；2、非器质性因素：可能与功能性病变有关，比如精神方面的问题、性的一些问题，这个人可能有抑郁症，精神萎靡。还有强迫症，也可能会没精神，满脑子在想自己强迫的思维，看上去很萎靡、没有精力。此外还可能出现更重的病，比如精神分裂症，可能也沉浸在自身的症状里面，如妄想、思维异常，看上去可能也没精神。另外可能有些人没有很重，或者是睡眠障碍，有失眠症，睡眠节律有问题，第二天无法应对之前的生活和工作节奏，也会没精神。

没精神有可能是因为夜间睡眠质量差，休息之后体力很难恢复，所以，会出现没精神的现象。 没精神也可见于疾病的情况，比如甲状腺功能减退的时候，体内甲状腺激素不足会出现代谢减慢，整个人会出现疲乏无力、精神不振的现象。在贫血的时候红细胞以及血红蛋白的量减少，红细胞主要是携带氧气的，这时候组织器官缺氧，尤其是大脑缺氧会出现没精神的现象。 另外，在中医上如果湿气过重，人也会出现头上像戴了帽子一样的感觉，可以适当看中医，把脉、看舌苔，用中医健脾祛湿的方法进行治疗。

人没精神常见的原因有以下几点：1、神经衰弱：最常见，在长期的压力或精神紧张下，导致自我的调节能力出现障碍，患者会表现出脑力和体力不耐疲劳。脑力上会出现极度没精神、记忆力下降，也会合并抑郁、焦虑等情绪，躯体上表现出休息后身体很难得到恢复，因此神经衰弱的患者会出现经常没精神，浑身乏力的表现；2、躯体基础疾病：如甲状腺功能减退症、贫血、血压偏低，或长期营养不良，而导致机体整体素质下降，如贫血、低血压等，会出现经常没精神，身体或脑力不耐疲劳；3、抑郁症：也会出现经常没精神，无精打采的表现，还会合并会明显的心烦等症状。

"人总是没有精神，通常包括睡眠呼吸暂停综合征、焦虑状态和其他器质性全身疾病等。患者如果是睡眠呼吸暂停综合征，可在夜间睡眠时出现鼾声，伴有呼吸暂停，部分患者可有睡眠中恐惧、肢体抽动、夜游和胡言乱语等症状，白天常感到疲劳、精力下降、反应迟钝，并且可出现认知功能的减退，特别是记忆力、注意力的下降等。\n除此以外，焦虑状态患者也可表现为睡眠障碍，白天出现无精神症状，患者可进行焦虑量表检测。其它一些全身性器质性疾病也可引起乏力、精神欠佳症状，可做血生化和其他全身性检查加以明确。"

天天睡不醒、没精神、特懒，有可能是抑郁症，也有可能不是。的确有部分抑郁症患者，就表现为睡不醒、没精神、没有动力，甚至看着特懒，但是这不是抑郁的核心表现。抑郁症这个问题的临床，或者将疾病分类到情感障碍，即为其最核心的病理损害是情感或称为心境。这个情感损害是情感低落、高兴不起来、没有乐趣、没有愉快感，这是其最核心的表现。第二个核心变化是兴趣下降，没有兴趣或兴趣减退，过去喜欢但现在不喜欢，或者过去可以带来愉快体验的事情，现在不能带来愉快体验。这种积极性、动力的下降。此外，是关于体力、精力的不足，觉得不想动，容易疲乏、容易累，什么都不想干，什么没有干也很累，一般的休息、睡眠不能缓解，这是第三个核心的变化。睡不醒、没精神、特懒，可能符合第三条的表现，但是否存在前两条，尤其是否具备最核心的情感异常，是判断是否存在抑郁的关键。

人没有精神、没有力气，原因非常复杂，一个人的精神面貌出现萎靡、全身无力、乏力的现象，可以考虑是某些疾病的表现，具体如下：1、情绪性的疾病：比如有抑郁症，没精神、没有力气、自卑、悲戚、不兴奋、没有动力，可以有全身的没精神、没力气的表现；2、代谢性的疾病：比如低血糖、低血钠、低血钾、甲状腺功能低下等疾病，也可以表现没精神、没力气；3、恶性病：比如癌症早期的表现，也会出现没精神、没力气、消瘦等逐渐的发展，越来越严重，出现恶液质。总之，人没精神、没力气，一般需要及早的治疗，由专业医师的检查和诊断，经过确切的诊断以后，早日的采取有针对性的治疗措施。尤其是全身性的疾病、恶性病的治疗，早发现、早治疗，愈后效果才会好，在没有确诊之前，在没有制定有针对性的治疗措施之前，不要滥用保健品、以及养生的这些措施，往往容易浪费资源，缺乏针对性，效果并不好，最重要的是有可能会延误病情。所以及早的诊断、及早的治疗，采取有针对性的对因治疗，才是最根本的治疗措施。

患者没精神、没力气的常见原因如下：1、疾病原因：患有疾病人群，通常会因为疾病消耗以及服用药物副作用，出现疲乏无力现象；2、心理压力：部分人群存在抑郁、焦虑情绪，在情绪压力下表现为精神不畅，身心处于不健康状态，机体与精神均会出现疲劳感；3、身体虚弱：对于比较虚弱人群，包括老年人、偏瘦弱或过于肥胖人群，容易出现疲乏无力、无精神情况。建议补充富含维生素、蛋白质食物或给予神经营养药物，包括维生素B族、维生素C类等。同时患者需注意正确饮食及锻炼方式，进行适当有氧活动以保证充足睡眠，并调整身心状态，保证自己可以进入比较平和状态，从而使生活质量得到较好保障。

"总是没有力气、没有精神，常见的原因主要有以下几点：\n1、对于中青年人群，需要除外是否存在甲状腺功能减退症、贫血，以及慢性消耗性疾病，比如肺结核等等器质性病变，完善血常规、甲状腺功能检查，以及肺CT就可以明确诊断。\n2、对于中老年或有基础病的人群，往往与高血压、糖尿病、血脂异常引起的动脉硬化、脑供血不足，或者是心功能不全等等原因有关。\n3、除外了以上几种器质性病变，很可能与生活中常见的亚健康状态有关，出现了亚健康状态，其主要表现就是精神不振、疲乏、嗜睡，甚至会影响进食，出现记忆力或注意力下降、睡眠减少等等一系列的临床表现。"

"当身体总感觉精神疲劳、没有力气的临床表现，考虑是身体出现了气血不足、阳气虚衰、肾精不足的临床症状。到医院通过相关血液指标化验或者相关的体格检查，如果没有器质性病变的情况下，可以考虑通过中医辨证的方法进行治疗，比如通过滋补肝肾、补气养血以及温阳进行治疗。可以适当应用人参健脾丸、金匱肾气丸、当归补血口服液，进行调补身体的气血和阴阳虚弱的症状表现，促进身体正常的机能代谢和营养补充。在生活中保持生活规律和作息时间，通过均衡营养饮食，进行调补身体的营养补充，促进身体的体质增强。"