中度扭伤可出现在脚踝处，有明显肿胀，肤色略有发红，边界并不清楚，此时关节稳定性受到影响，伴随有踝关节活动受限，按压或行动时有剧烈疼痛感。

中度扭伤可因用力不当、承受暴力、运动意外、错误按摩因素导致。

中度扭伤48小时内，应立即进行冰敷，并且需要压迫局部并抬高损伤肢体。一般不需要药物治疗，但患者自觉症状严重时，可在无禁忌证的情况下，在扭伤处使用外用药物消肿止痛。疼痛剧烈时，可以口服消炎镇痛药，如塞来昔布、美洛昔康等。需注意上述治疗及用药，应遵医嘱进行。