仆参在足外侧部，外踝后下方，昆仑穴直下，跟骨外侧，赤白肉际处。取穴时采用侧坐或俯卧位，先确定昆仑的位置（踝外侧，外踝尖与跟腱之间凹陷中），再从昆仑垂直向下1横指，按压有酸胀感处即为此穴。

仆参属足太阳膀胱经，具有通窍醒神，舒筋通络的功效。主治风痰阻窍之癫痫、晕厥诸病症，以及经脉痹阻之下肢痿弱、腿痛转筋、膝肿、脚气、足跟痛诸症。

可配环跳、伏兔、委中、足三里、承山、昆仑等穴通经活络，治疗经气不利之下肢痿弱、痹痛等病症。还可配阳陵泉、承山、承筋等穴散寒除湿、舒筋止痛，可治疗寒湿入络之腿痛转筋、脚气等病症。