仆参穴的准确位置和作用

仆参穴为足太阳膀胱经穴位，具体定位为跟骨外下方赤白肉际处，即足跟外侧赤白肉际处。仆参穴位置决定主治疾病，包括足跟痛，脚心、脚掌疼痛、足底筋膜炎、脚心抽筋等疾病，可以选择仆参穴进行治疗。

此外，外踝、内踝关节扭伤或痛风等疾病导致脚趾疼痛，以及拇外翻导致的脚趾肿胀，仆参穴依然有治疗作用。提倡头痛医脚，因此仆参穴也可以治疗头面问题，如神志病，包括癫、狂、痫、抽搐、小儿惊风、小儿吐弄舌等。针刺仆参穴比较疼，中老年人可以按揉仆参穴，缓解足跟、脚掌疼痛。