孔祥医生
孔祥心理咨询师失眠
有来心理诊室
擅长利用失眠的认知行为疗法(CBT-i)解决失眠,以及睡眠焦虑等情绪问题。
孔祥(慕眠创始人),男,美国睡眠医学会(AASM)会员,MCBTi音乐认知行为疗法提出者,深圳卫视《辣妈学院》睡眠专家,受训于斯坦福睡眠医学专家,中国医学科学院阜外医院及空军总医院睡眠医学中心工作经历,中国老年学和老年医学学会睡眠科学与技术分会副秘书长,中国中医药信息学会睡眠分会副秘书长
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孔祥同科室医生

孔祥的科普

孔祥医生共发布了16篇科普内容
患者自述:我的佛系睡眠法
2023.12.02
本人从小学四年级开始失眠,最严重的时候,想就此了结自己的生命,再也不用面对每个地狱般的夜晚。 后来,自创"佛系
孔祥心理咨询师
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让我带你了解失眠的一切
2023.11.13
让我带你进入失眠的一切。 一、失眠种类 失眠分两种:1、普通失眠,2、神经质失眠。 1、普通失眠: 原因也无非4种: A
孔祥心理咨询师
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央视实力反驳:重要的不是睡8小时而是睡够睡眠周期
2023.10.26
一条话题为#重要的不是睡8小时而是睡够睡眠周期# 冲上微博热搜,央视官方邀请到中医科学院专家揭开“8小时小时”的真相。
孔祥心理咨询师
5037
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