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贫血

（别名：贫血症）

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重度贫血的危害

吴春波 主任医师 | 北京大学人民医院 急诊科
重度贫血是指血红蛋白的浓度低于60g/L，血红蛋白主要是运输氧气的，重度贫血的时候会导致全身组织输氧能力降低和组织缺氧，会引起多器官和系统的不同的损伤表现。 皮...

女性贫血的症状有哪些

吴春波 主任医师 | 北京大学人民医院 急诊科
贫血会导致向组织输送氧的能力降低，导致组织的相对缺氧，会引起多器官和多系统有不同程度的损伤，主要是与贫血的严重程度有关的。 女性贫血特异性的1个症状可能月经紊乱...

孕妇贫血吃什么好

吴春波 主任医师 | 北京大学人民医院 急诊科
孕妇贫血要特别注意，要养成良好的饮食习惯，各种营养成分，如糖类、蛋白质、脂类、水、维生素、微量元素、矿物质都应该摄入，而且要补充充足才能达到均衡饮食的目的。可以...

血常规怎么看贫血不贫血

吴春波 主任医师 | 北京大学人民医院 急诊科
通过血常规的化验单看血红蛋白浓度，就可以看出是否有贫血以及贫血的严重程度。成年男性如果血红蛋白浓度...

贫血会导致月经推迟吗

冷芸 副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科
严重的贫血可能会造成月经推迟。贫血是指在单位血容量中，血红蛋白含量低于正常值的一系列病理状态。贫血过程中机体会出现一系列代偿性生理反应，可以造成组织缺氧，引起相...

吃什么可以补气血不足

傅佩骏 副主任医师 | 上海市中医医院 综合科
气血双补方是指既能补血，又能补气，需要使用气血双补的中药。建议使用当归，有补血活血作用，治疗女性贫血可用当归补血汤，可用当归芍药散及四物汤加阿胶应用，也可以用当...

吃菠菜的好处和坏处

李素云 副主任营养师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 营养科
菠菜含大量植物纤维，可促进肠蠕动，有助于排便。菠菜中铁含量丰富，但吸收率较低。老的菠菜中含有大量草酸，会与食物如豆类中钙结合生成不溶解的草酸钙结石，导致尿路结石...

吃猪肝的好处

李素云 副主任营养师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 营养科
猪肝中富含维生素A和维生素D和铁等，具有补肝、明目、养血的功效，。维生素A，可以保护眼睛，而且丰富的铁质是预防贫血。猪肝中含有一般肉类食物中所不具备的微量元素硒...

维生素b12的功能

李素云 副主任营养师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 营养科
维生素B12又叫钴胺素，体内微生物也可以合成。对人体主要有以下功能：1、促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血； 2、可以增加叶酸的利...

维生素b12一天吃几粒

李素云 副主任营养师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 营养科
常规预防巨幼红细胞贫血，用药每天25-50mg，也就是每天一次，每次1-2片，不宜长期应用。如果是治疗性治疗剂量需要遵医嘱服用，切莫自行大量用药。过量用药会有副...

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