做完近视手术多久能玩手机

"豆腐的功效与作用如下：1、豆腐有很好的补钙功效，因为豆腐当中钙质的含量非常丰富，并且钙、磷比例合适。通过吃豆腐可补钙，预防骨质疏松，防治腰膝酸软、腰腿疼方面的作用会非常明显；\n2、豆腐当中还含有丰富的蛋白质，通过吃豆腐补充蛋白质能够有很好的预防肌肉衰减症的作用，老年人适当吃一些豆腐补充优质蛋白，能够增加肌肉的量和含量；\n3、豆腐里面还含有丰富的大豆异黄酮，而大豆异黄酮有类似于雌激素的作用，处于更年期的妇女吃豆腐有很好的平稳度过更年期的功效。"

"豆腐营养丰富，含铁、钙、磷、镁和其它人体必需的多种微量元素，同时含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。豆腐的消化吸收率可以达到95%以上。每天两小块豆腐可以满足一个人一天的钙的需要量。豆腐为补益清热养生的食品，常吃可补中益气，清热润燥，生津止渴，清洁肠胃，适用于热性体质。口臭，口渴，肠胃不清，热病后调养者食用。现在医学证实，豆腐除了增加营养，帮助消化，增进食欲的功能之外，对于牙齿、骨骼的成长发育也颇为有益。但是豆腐中含有嘌呤比较多，不适合痛风的病人和血尿酸浓度增高的患者。经常腹泻的人也应该少吃豆腐。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"

"皮蛋豆腐有着很好的增进食欲、促进消化的作用，因为皮蛋豆腐特殊的味道能够很好的刺激我们味蕾的敏感性，促进胃肠道消化液的分泌，因此，对于一些食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，适当的食用一些皮蛋豆腐都能够有着很好的增进食欲、促进消化的作用。皮蛋豆腐对于一些体内火热旺盛而导致的疼痛，有着很好的缓解的作用，因为皮蛋豆腐能够很好的清除体内的虚火，达到败火、止疼的功效。皮蛋豆腐当中含服含有一定量的钙质，而钙构成了我们骨骼非常重要的原料，因此，适当的吃一些皮蛋豆腐补充钙质，有着一定的预防骨质疏松、强壮筋骨的功效。"

豆腐树的蛋白质、脂肪、粗纤维以及总糖含量都很高，其中的豆腐树的根、茎、叶都可以入药，具有清热解毒、消肿止痛的作用，临床上可以用于毒蛇的咬伤或者是皮肤的肿痛，以及创伤、出血、痢疾、烫伤等都可以应用。 豆腐树根的提取物能够显著的抑制人体内一些前列腺素等的产生，有抗炎的作用，还能够增强机体非特异性免疫反应。 豆腐树的茎、叶提取物具有抗疲劳、降低胆固醇的作用，而豆腐树水煮剂对于金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等致病菌具有较强的抑制作用。 所以豆腐树临床上可以用于创伤或者是肿痛，外用、内服都可以，起到清热解毒、消肿止痛的作用。

"米豆腐就是用大米磨成浆水之后，放了一点石灰粉这种固形剂，煮熟之后形成的小吃。这种小吃在我国的西南边境地区非常风行，其实这个东西并不是药物，因此谈不上功效。米豆腐的主材其实就是大米，功用其实就是大米的作用，大米尤其是粳米，是温中和胃的，而且益气止泻。\n米首先来说提供的是淀粉来源，米里面也含有蛋白质，是植物蛋白，这个东西是和中的，也就是补益胃肠的，吃了之后就不饿了。另外，有除烦、止渴，对赤热的痢疾都有治疗功用。"

豆腐、白菜有着很好的润燥作用，对于肺燥，所导致的咳嗽、咳痰、咳血，适当吃一些豆腐、白菜，都能够很好的清除肺热，缓解肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血。 豆腐、白菜还能够很好的清除肠燥，对于肠燥，所导致的大便秘结、排便困难，适当吃一些豆腐、白菜，都能够有着很好的清除肠燥降火，缓解和预防便秘的作用，也会非常的强。 豆腐、白菜还能够和中益气、健脾开胃，对于中气不足，所导致的容易疲劳，如果适当吃一些豆腐、白菜，都有着很好的和中益气和增强身体素质的功效。

"豆腐的第一个功效是能够泻火解毒，所以对上火所引起的眼睛红、嗓子肿痛有作用，如果适当食用豆腐能够解除体内的虚火，起到明显缓解症状的功效。第二个功效是能够生津润燥，所以感觉到口渴、口腔干燥而不舒服，食用豆腐能够生发口腔中的津液进而能够起到润燥的作用。第三个功效能够和中益气，所以如果因为脾虚所造成腹痛、腹胀和气短无力，适当食用豆腐都能起到很好和中益气的功效。"

"豆腐是国内一种传统的美食，主要用大豆制作而成，营养价值非常丰富，其中含有大量的铁离子、镁离子，还有适量的盐酸钙、维生素B1、蛋黄素等营养物质。适量的食用一些豆腐，可以吸收豆腐当中的氨基酸，提高身体的免疫力，促进新陈代谢的进行。豆腐当中还含有一定量的大豆异黄醇，可以在一定程度上调节内分泌，保证皮肤的水合度。从中医角度来讲，豆腐是一种补中益气，清热解毒的养生食品，适量食用可以缓解因为火热堆积而导致的口舌生疮和大便干燥，从而起到缓解便秘的作用。"

豆腐鸭血有着很好的预防和缓解缺铁性贫血的功效，因为豆腐鸭血当中富含铁元素，并且是容易吸收的血红素铁。 铁是构成血红蛋白非常重要的原料，适当的吃一些豆腐鸭血，补充血红素铁，在预防和纠正缺铁性贫血方面，有着积极的作用。 豆腐鸭血还能够有着很好的补气益阴作用，对于阴虚火旺，所导致的眼睛红肿、咽喉肿痛、口腔溃疡，如果适当的吃一些豆腐鸭血，通过其补气益阴的作用，发挥出滋阴败火，缓解上述症状的功效。

"观音豆腐有着很好的泻火解毒功效，对于内火旺盛，所导致的口腔溃疡、咽喉肿痛、眼睛红肿、视物模糊，如果适当吃一些观音豆腐，都有着很好的泻火解毒，缓解上述症状的作用。观音豆腐当中还富含钙质，并且钙磷比例合适，对于骨质疏松、腰膝酸软、腰腿痛的人，如果适当的食用一些观音豆腐，补充丰富的钙质，为骨骼的形成提供丰富的原料，能够发挥出防止腰膝酸软、腰腿疼以及强筋壮骨的作用。因为观音豆腐当中富含有丰富的钙质，如果大量食用过多的观音豆腐，会引起钙质摄入超标，进而会引起泌尿系结石高发的副作用。"