科普知识
临沂市人民医院甲状腺外科

共收录48位医生
甲癌是什么
王栋
副主任医师
甲状腺外科
甲癌在甲状腺外科指的是甲状腺癌,是一种起源于甲状腺滤泡上皮或滤泡旁上皮细胞的恶性肿瘤,也是最常见的内分泌系统恶性肿瘤。在甲状腺组织中,细胞发生异常突变,不受控制地生长、分裂,逐渐形成肿瘤。随着病情进展,肿瘤可能侵犯周围组织、器官,甚至发生远处转移,危害患者健康。
其发病原因较为复杂。遗传因素占据一定比例,若家族中有甲状腺癌患者,个体发病风险会增加。一些特定的基因突变,如BRAF基因突变,与甲状腺癌的发生紧密相关。长期暴露于辐射环境,尤其是头颈部受到辐射,是重要诱因。像切尔诺贝利核事故后,当地甲状腺癌发病率显著上升。此外,碘摄入异常,无论是碘缺乏还是碘过量,都可能干扰甲状腺激素合成,影响甲状腺细胞代谢,进而增加患癌风险。
早期甲癌往往没有明显症状,常在体检时经甲状腺超声偶然发现。随着肿瘤增大,颈部可出现无痛性肿块,质地较硬,表面不光滑,活动度差。当肿瘤压迫周围组织,会出现声音嘶哑,这是因为肿瘤侵犯喉返神经;还可能出现吞咽困难,源于肿瘤压迫食管;部分患者会有呼吸困难,是肿瘤压迫气管所致。若发生颈部淋巴结转移,可在颈部摸到肿大的淋巴结。
治疗甲癌主要采用手术切除,根据肿瘤大小、病理类型、分期等,选择甲状腺腺叶切除或全甲状腺切除。术后通常需进行放射性碘治疗,利用放射性碘被甲状腺组织摄取的特性,破坏残留的甲状腺组织及可能存在的癌细胞。
内分泌治疗也是重要手段,通过服用甲状腺激素抑制促甲状腺激素分泌,减少对癌细胞的刺激,抑制肿瘤生长。对于一些晚期或无法手术的患者,靶向治疗药物能精准作用于癌细胞特定靶点,抑制其生长、转移。
预防甲癌,人们要尽量避免头颈部不必要的辐射暴露,如非必要不进行头颈部放射性检查。保持碘摄入均衡,根据自身情况合理食用碘盐,沿海地区适当减少高碘食物摄入,内陆缺碘地区保证碘的补充。
甲癌的检查项目
1、体格检查:
医生触诊甲状腺,检查有无肿块,判断肿块大小、质地、边界、活动度,初步评估。查看颈部淋巴结有无肿大,了解是否存在转移可能。
2、超声检查:
能清晰显示甲状腺结节大小、形态、边界、回声等特征,判断结节良恶性,还可发现颈部淋巴结异常,是筛查甲癌的重要手段。
3、血液检查:
检测甲状腺功能指标,如甲状腺激素、促甲状腺激素等。同时,测定甲状腺球蛋白、降钙素等肿瘤标志物,辅助诊断及监测病情。
4、病理检查:
通过细针穿刺或手术切除获取甲状腺组织,进行病理分析,在显微镜下观察细胞形态、结构,明确肿瘤类型及分期,是确诊金标准。
1327
52
甲状腺属于哪个科室
王栋
副主任医师
甲状腺外科
甲状腺位于人体颈部前下方,在人体的代谢、生长、发育以及多种系统功能调节中发挥着至关重要的作用。甲状腺问题通常首诊于内分泌科,但根据病情需要,也可能涉及甲状腺外科等其他科室的协作。
甲状腺疾病属于内分泌系统的范畴,因此最直接且专业的科室是内分泌科。内分泌科是专门研究人体内分泌腺及其分泌的激素,以及这些激素在人体内的作用和代谢的学科。当甲状腺出现功能亢进(如甲状腺功能亢进症)、功能减退(如甲状腺功能减退症)、甲状腺炎、甲状腺结节乃至甲状腺癌等疾病时,患者首先应考虑前往内分泌科就诊。
内分泌科医生会根据患者的症状、体征,结合血液检查(如甲状腺功能检测、甲状腺抗体检测)、超声检查(观察甲状腺形态、大小、结节情况等)、放射性碘扫描(评估甲状腺功能状态)等手段,对病情进行全面评估,并制定个性化的治疗方案。这可能包括药物治疗(如抗甲状腺药物、甲状腺激素替代治疗)、放射性碘治疗、手术治疗等。
此外,对于某些特定的甲状腺疾病,如甲状腺结节疑有恶性可能,或需要更精细的手术治疗时,内分泌科医生可能会建议患者转诊至甲状腺外科或头颈外科进行进一步的评估和手术。甲状腺外科专注于甲状腺及其相关结构的手术治疗,特别是针对甲状腺肿瘤和结节的切除。
值得注意的是,虽然内分泌科是处理甲状腺疾病的主要科室,但在某些情况下,如甲状腺相关眼病(甲亢突眼),患者可能还需要眼科医生的协助;若甲状腺问题影响到心脏功能,心血管内科医生也可能参与其中。
维护甲状腺健康的措施
1、均衡饮食:
保持饮食的多样性和均衡性,摄入足够的钾、钙、磷、镁、铁、硒等微量元素,这些元素有助于激素的正常合成和代谢。同时多吃新鲜蔬果如牛油果、橙子、柚子等,补充维生素C和其他抗氧化剂。
2、适度运动:
选择适合自己的运动方式,如快走、慢跑、游泳等,每周进行至少150分钟的中等强度运动。运动可以促进新陈代谢,增强免疫力,有助于甲状腺的健康。
3、规律作息:
保持规律的作息时间,每天保证7-8小时的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累。充足的睡眠有助于维持内分泌系统的平衡,维持甲状腺的正常功能。
1350
79
甲状腺炎的最佳治疗方法是什么
王栋
副主任医师
甲状腺外科
甲状腺炎是一种常见的甲状腺疾病,没有“最佳的治疗方法”,其主要治疗方式包括药物治疗、放射治疗以及手术治疗。
1、药物治疗:
抗甲状腺药物:抗甲状腺药物通过抑制甲状腺合成甲状腺激素,减轻炎症反应,主要用于控制甲状腺功能亢进的症状。这些药物需根据医嘱调整剂量,并可能需要长期服用。
激素替代疗法:对于甲状腺炎导致的甲状腺功能减退,激素替代疗法是常用方法。通过使用外源性激素,来纠正体内激素失衡,恢复正常的甲状腺激素水平,缓解由低甲状腺激素引起的代谢减慢相关症状。
抗炎治疗:在甲状腺炎的急性期,可能会使用非甾体抗炎药,来缓解发热、疼痛和不适。对于自身免疫性甲状腺炎的急性期暴发阶段,可能会使用糖皮质激素来迅速抑制炎症反应。
2、放射治疗:
碘-131治疗是一种核医学技术,通过口服含放射性同位素碘-131的药物,该物质被甲状腺摄取后释放β射线,局部作用于异常增生的甲状腺组织,具有高度选择性地破坏异常组织的特点。此方法主要用于治疗自身免疫性甲状腺炎所致的甲状腺功能亢进。
3、手术治疗:
甲状腺炎一般不需要手术治疗,但在某些情况下,如存在巨大结节或压迫症状,可能需要通过手术切除受累腺体来缓解症状。手术通常用于解除气管压迫、改善呼吸,或在药物治疗无效时作为最后的治疗手段。
甲状腺炎治疗方法多样,依据病情不同,治疗方案也会有所调整,具体治疗方案应根据患者的具体病情和医生的建议来确定。
甲状腺炎的日常注意事项
甲状腺炎患者应保证摄入均衡的营养物质,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物,避免过度摄入高热量、高脂肪、高糖的食物。根据病情调整碘的摄入量,如桥本甲状腺炎患者应适当控制碘的摄入,避免过多食用海产品。
保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累,以免加重甲状腺炎的症状。过度劳累会影响身体的免疫力,不利于病情恢复。适当运动可以增强身体的免疫力,促进血液循环,有助于缓解甲状腺炎的症状。患者可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式,但要避免过度运动,以免加重病情。
1500
12
甲状腺5级良性居多是不是真的
王栋
副主任医师
甲状腺外科
“甲状腺5级良性居多”的说法不是真的,根据TI-RADS分类标准,甲状腺结节的分级是从1级到5级,级别越高,恶性风险越大。
在TI-RADS分类中,5级意味着高度怀疑恶性肿瘤的可能性,通常指恶性概率超过95%的情况,这意味着一旦甲状腺结节被评估为5级,并不是良性居多,而是几乎可以肯定该结节具有恶性倾向。
相反,较低级别的结节如TI-RADS2或3则更可能为良性病变。例如,TI-RADS2表示结节为良性,没有恶性特征;而TI-RADS3则提示良性可能性大,恶性率一般低于5%。
因此,当一个甲状腺结节被标记为TI-RADS5时,这表明超声图像上存在明显的恶性特征,比如微小钙化点、不规则边缘、纵横比大于1等,这些特征都是医生用来判断结节性质的重要依据。在这种情况下,临床医生往往会建议进行进一步的确诊性检查,如细针穿刺活检,以获取细胞学证据来最终确定诊断。
尽管TI-RADS5级提示高度可疑恶性,但这并不意味着所有被定为此级别的结节都会确诊为癌症。医学是一个复杂的领域,每个病例都有其独特性。有时候,即使是经验丰富的放射科医师也可能遇到假阳性结果,即某些看起来像是恶性肿瘤的结节实际上是良性的。
然而,基于现有的科学证据和技术手段,对于TI-RADS5级的处理原则仍然是倾向于积极干预而非观察等待。
甲状腺结节TI-RADS5级患者的日常注意事项
1、定期随访与监测:
即使已经完成初步的诊断和治疗,定期复查依然非常重要,包括血液检测、影像学检查等,以监控病情变化及早发现任何复发迹象。
2、健康饮食习惯:
增加富含抗氧化剂的食物,比如新鲜水果和蔬菜,同时确保摄入足够的蛋白质和其他营养素,支持身体的整体健康。
3、适度运动:
根据个人体力状况选择适合自己的锻炼方式,例如散步、瑜伽或游泳等低强度运动,适度运动不仅能够帮助减轻压力,还能改善心肺功能,促进康复。
4、心理调适:
面对疾病带来的压力,采取积极的心理应对策略至关重要,可以通过冥想、深呼吸练习或者参加支持小组等方式来缓解焦虑情绪,维持心理健康。
828
8
甲状腺左叶结节
王栋
副主任医师
甲状腺外科
甲状腺左叶结节是指在甲状腺左侧部分出现的一个或多个异常肿块,甲状腺是位于颈部前方的蝴蝶形腺体,负责生产调节身体新陈代谢速度的激素。当甲状腺内形成结节时,这可能引起患者的担忧,但重要的是要知道大多数甲状腺结节都是良性的,并不会转化为癌症。
发现甲状腺左叶结节的方式通常是通过体检、超声波检查或者其他影像学检查手段。有时候,患者自己也能在脖子上摸到一个小硬块,或者因为其他症状如吞咽困难、声音嘶哑等而就医。然而,很多情况下,甲状腺结节并不会引起任何明显的症状,往往是在常规体检中偶然被发现的。
一旦发现甲状腺结节,医生通常会建议进行一系列评估来确定结节的性质,详细的病史询问和体格检查是必不可少的,以了解家族病史和个人健康状况。血液检测可以用来测量甲状腺功能,即检查甲状腺激素水平是否正常。此外,甲状腺超声成像是一种无创性检查方法,能够详细显示结节的大小、数量以及内部结构特征,帮助判断其为实性还是囊性(充满液体)。
对于某些特定情况,医生可能会推荐细针穿刺活检,这是一种简单但有效的诊断程序,通过使用一根非常细的针从结节中抽取少量细胞样本,然后由病理学家在显微镜下观察这些细胞是否有恶性变化的迹象。
尽管大多数甲状腺结节都是良性的,但仍有少数可能是恶性的,如果确诊为良性结节且没有引起不适或影响甲状腺功能,则可能只需要定期随访观察即可。但是,如果结节较大影响到了周围组织,或者存在恶变的风险,治疗方案将取决于具体情况。
甲状腺左叶结节患者的日常注意事项
1、定期检查:
遵循医生建议进行定期复查和监测结节的变化情况,这可能包括血液检测来评估甲状腺功能、超声波检查以及必要时的细针穿刺活检。
2、合理饮食:
保持均衡营养摄入对甲状腺健康至关重要,碘是合成甲状腺激素的关键元素,适量摄入含碘食物如海带、紫菜等有助于维持正常甲状腺功能。
3、药物管理:
如果被诊断为甲状腺功能异常并开具了相关药物,务必按照医嘱准确服药,并注意观察身体反应,不要自行调整剂量或停药。
4、生活方式调整:
保持规律作息,充足的睡眠有助于身体恢复和免疫系统的正常运作,适度运动如散步、瑜伽等能够缓解压力。
1394
17
做甲状腺手术一般需要几个小时
王栋
副主任医师
甲状腺外科
甲状腺手术是一种旨在切除部分或全部甲状腺的外科手术,通常用于治疗多种甲状腺疾病,如甲状腺癌、甲状腺肿大(包括单纯性甲状腺肿和毒性多结节性甲状腺肿)、以及某些类型的甲状腺功能亢进等。手术时长可以从1小时到5小时不等,具体取决于多个因素。
对于较为简单的甲状腺手术,比如单侧叶切除术,这种手术主要是为了移除一个甲状腺叶及其相关联的峡部,适用于较小的良性肿瘤或者怀疑局限于一侧的恶性肿瘤,这类手术由于操作相对直接,所需时间较短,大约在1到2小时之间完成。医生会通过一个小切口进入颈部前方,小心地分离并保护周围的血管、神经(特别是喉返神经)和甲状旁腺,然后切除病变组织。
然而,当面对更复杂的病例时,例如双侧甲状腺全切术,即需要完全移除整个甲状腺,这往往是因为诊断为广泛分布的甲状腺癌或者其他需要彻底去除甲状腺的情况。在这种情况下,手术复杂度增加,因为需要更加精细地处理每一侧的甲状腺,并且要特别注意避免损伤两侧的喉返神经及确保所有四个甲状旁腺的功能不受影响。因此,这样的手术可能需要2到5小时甚至更长时间才能完成。此外,如果在术中发现有淋巴结转移或其他并发症,则进一步延长了手术时间。
除了上述提到的手术类型外,还有一些特殊情况下的手术,比如复发性甲状腺癌的再手术或者涉及巨大甲状腺肿块的手术,这些情况下的手术难度更大,不仅因为解剖结构已经发生改变,还因为可能存在广泛的粘连或侵犯周围重要结构的风险,使得手术变得更为复杂耗时。
甲状腺手术后的注意事项
1、伤口护理:
保持手术切口干燥清洁,遵循医生关于洗澡和更换敷料的指示,观察切口愈合情况,注意有无红肿、渗液或发热等感染迹象。
2、药物管理:
按时按量服用医生开具的甲状腺激素替代药物或其他处方药,定期复查甲状腺功能以调整药物剂量,确保体内激素水平稳定。
3、饮食调理:
均衡膳食,增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入,支持身体修复过程,对于碘摄入需根据个人情况咨询医生是否需要特别控制。
4、适度活动:
术后初期应避免剧烈运动和重物提拿,但鼓励进行轻度至中度的身体活动如散步,有助于促进血液循环和防止血栓形成。
567
59
甲状腺手术后多久能全部恢复
王栋
副主任医师
甲状腺外科
甲状腺手术后的恢复时间因个体差异、手术方式以及患者的具体病情而有所不同。通常来说,手术切口在5-7天内基本愈合,但身体功能的全面恢复可能需要大约2周的时间,而完全恢复则可能需要1-6个月不等。
手术后初期,患者可能会感到疲劳和虚弱,这是正常的反应。手术本身对身体是一个较大的应激过程,它不仅涉及到物理上的创伤,还会对身体的内分泌系统产生影响。特别是对于甲状腺手术而言,由于甲状腺负责分泌调节新陈代谢的激素,因此手术后体内激素水平的变化可能会导致一系列不适症状,如疲劳感增强、情绪波动或是体重变化等。
在术后的前几天里,患者主要关注的是伤口的愈合情况,现代外科技术的进步使得许多甲状腺手术可以通过较小的切口完成,减少了术后疼痛和疤痕形成的风险。尽管如此,任何手术都会给身体带来一定的负担,适当的营养补充是促进伤口愈合不可或缺的部分。
随着身体逐渐适应手术带来的变化,大多数人在2周左右会感觉到体力有所恢复。此时,日常活动能力开始逐步恢复正常,但仍需避免剧烈运动或重物提拿,以防对手术区域造成额外压力。这个阶段也是调整心态的重要时期,面对身体变化及可能出现的情绪起伏,保持乐观积极的态度有助于加快整体康复进程。
然而,真正的全面恢复往往需要更长的时间,对于甲状腺部分或全部切除的患者来说,术后还需要密切监测甲状腺功能,并根据医生指导服用甲状腺激素替代药物来维持正常的代谢水平,这一过程可能持续数月至半年以上,直到体内激素平衡达到稳定状态为止。
甲状腺手术后的注意事项
1、伤口护理:
保持手术切口干燥清洁,遵循医生关于洗澡和更换敷料的指示,观察切口愈合情况,注意有无红肿、渗液或发热等感染迹象。
2、药物管理:
按时按量服用医生开具的甲状腺激素替代药物或其他处方药,定期复查甲状腺功能以调整药物剂量,确保体内激素水平稳定。
3、饮食调理:
均衡膳食,增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入,支持身体修复过程,对于碘摄入需根据个人情况咨询医生是否需要特别控制。
4、适度活动:
术后初期应避免剧烈运动和重物提拿,但鼓励进行轻度至中度的身体活动如散步,有助于促进血液循环和防止血栓形成。
817
43
甲状腺发炎有什么症状表现
王栋
副主任医师
甲状腺外科
甲状腺发炎,也称为甲状腺炎,是指甲状腺发生的炎症反应,常见的症状包括颈部肿胀与疼痛、疲劳感增加等。
1、颈部肿胀与疼痛:
甲状腺位于颈部前方,当发生炎症时,患者通常会感到该区域有明显的肿胀和压痛感,这种不适可能仅限于一侧或影响整个腺体,并且在吞咽时可能会加剧。有时,肿胀程度足以让人注意到外观上的变化,如脖子显得比平常更粗。
2、疲劳感增加:
甲状腺炎会导致身体能量水平下降,使得患者经常感到极度疲倦,即使经过充分休息也无法恢复精力,这种疲劳不同于普通劳累后的疲惫,而是一种深层、难以摆脱的虚弱状态,影响到日常活动的能力。
3、体重波动:
甲状腺功能的变化会影响新陈代谢速率,导致体重异常变化。一些患者可能会经历不明原因的体重增加,这是因为甲状腺激素分泌减少,减缓了体内热量消耗的速度。
4、心跳异常:
心脏受累是甲状腺炎的一个常见表现,尤其是当疾病引起甲状腺功能亢进时更为明显,患者可能会感受到心跳加速(心动过速)、心悸甚至出现心律不齐的现象。
5、情绪波动与认知障碍:
甲状腺炎常常伴随着情绪上的不稳定,包括焦虑、抑郁及易怒等。同时,患者还可能遭遇记忆力衰退、注意力难以集中以及思维迟缓等问题。
此外,体温调节失常也是甲状腺炎的症状之一。甲亢状态下,患者往往会感觉过热并伴有大量出汗,即使在凉爽环境中也是如此;而在甲状腺功能减退的情况下,则可能出现对寒冷环境特别敏感,容易感到寒冷,手脚冰凉等症状。
如何预防甲状腺发炎
确保摄入足够的碘,因为碘是合成甲状腺激素的关键元素,食用含碘盐、海产品如海带、紫菜等有助于维持正常的甲状腺功能。同时,避免过量摄入碘以防止引发自身免疫性甲状腺疾病,增加富含抗氧化剂的食物,如新鲜水果和蔬菜。
长期的心理压力可能影响免疫系统功能,增加患甲状腺炎的风险。通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式来缓解压力,保持良好的心理状态对预防甲状腺炎至关重要。另外,特别是对于有家族病史的人群,应定期进行甲状腺功能检测及超声检查,以便早期发现异常变化。早期诊断和治疗可以有效防止病情恶化,改善预后。
594
34
乳头状癌碘131做几次
王栋
副主任医师
甲状腺外科
乳头状癌是甲状腺癌中常见的一种类型,通常具有较好的预后,碘131治疗作为乳头状癌综合治疗方案的一部分,在许多情况下被用于清除手术后可能残留的甲状腺组织以及潜在的微小转移灶。然而,关于需要进行几次碘131治疗,并没有一个固定的标准答案,这主要取决于多种因素。
病情的严重程度直接影响到碘131治疗的次数,对于早期发现、肿瘤较小且局限在甲状腺内的患者,经过彻底的甲状腺切除术后,单次剂量的碘131治疗可能就足够了。这种情况下,碘131主要用于清除任何剩余的正常甲状腺组织,以便于后续通过血液中的甲状腺球蛋白水平监测疾病复发情况。
然而,如果患者的癌症已经扩散到了淋巴结或其他器官,则可能需要多次碘131治疗。在这种情况下,首次治疗的目标同样是清除残留的甲状腺组织,但随后还需要额外的疗程来针对已知或怀疑存在的远处转移病灶。每一次治疗之间通常会有几个月的间隔期,让身体有时间恢复并评估前一次治疗的效果。
个体差异也是影响治疗次数的重要因素之一,每个人的身体对放射性碘的吸收和代谢能力不同,这就意味着即使面对相似的临床状况,不同的患者可能需要不同数量的治疗才能达到理想的疗效。
有些患者的甲状腺癌细胞对碘131特别敏感,少量的放射性碘就能有效地摧毁癌细胞;而另一些人则可能需要更高剂量或者更多次的治疗才能看到同样的效果。
乳头状癌碘131治疗期间的注意事项
1、隔离措施:
接受碘131治疗后,患者会释放辐射,因此需要采取适当的隔离措施,避免与孕妇和儿童接触至少3-7天,具体时间依据医生建议。
2、饮食管理:
在治疗前数周内遵循低碘饮食,避免食用海产品、含碘盐等高碘食品,以增强甲状腺组织对放射性碘的吸收效率。
3、个人卫生:
由于汗液和尿液中可能含有放射性物质,应频繁更换衣物并彻底清洗身体,使用单独的毛巾和个人用品,并定期清洁浴室,防止交叉污染。
4、监测副作用:
留意可能出现的副作用如口干、味觉改变、恶心等,如果出现严重不适或异常症状,及时联系医疗团队获取帮助。
977
45
甲状腺发病有什么症状表现
王栋
副主任医师
甲状腺外科
甲状腺疾病可以表现为多种不同的症状,常见的症状包括体重变化、情绪波动、疲劳感、心率变化等。
1、体重变化:
甲状腺功能亢进(甲亢)时,患者可能会经历不明原因的体重下降,即使食欲没有减少甚至增加,这是因为过量的甲状腺激素加速了新陈代谢率,导致身体消耗能量的速度加快。
2、情绪波动:
甲状腺问题往往伴随着情绪上的显著变化,甲亢患者可能会感到焦虑、易怒或情绪不稳定,这些情绪反应可能比平常更加剧烈。而甲减则可能导致抑郁、疲倦感加重以及对日常活动失去兴趣。
3、疲劳感:
在甲亢中,尽管患者可能有较高的能量水平,但他们也可能经历间歇性的极度疲倦,尤其是在病情未得到控制时。而在甲减中,持续的疲劳是一个非常常见的主诉,患者会感到即使经过长时间休息也无法恢复精力。
4、心率变化:
甲亢患者可能会出现心跳加速、心悸,甚至是心律不齐,这些症状有时会被误认为是心脏病发作的前兆;而在甲减中,患者的心跳通常较慢(心动过缓),血压也可能偏低,这可能导致头晕或晕厥的感觉。
5、皮肤干燥与出汗:
甲状腺功能异常会影响皮肤的状态,甲亢患者由于新陈代谢加快,常会有过多出汗的现象,皮肤可能显得湿润且温暖。另一方面,甲减患者则容易出现皮肤干燥、粗糙的情况,头发也可能变得脆弱易断,指甲变脆且生长缓慢。
此外,甲亢患者可能会遭受失眠之苦,难以入睡或者夜间频繁醒来;同时,他们也可能报告说做梦增多。而在甲减中,虽然患者白天感到极度困倦,但晚上却可能因为肌肉酸痛或呼吸困难等问题难以获得良好的睡眠质量。
如何预防甲状腺疾病
确保摄入足够的碘,因为碘是合成甲状腺激素的关键元素。食用含碘盐、海产品如海带、紫菜等可以帮助维持正常的甲状腺功能。同时,避免过量摄入碘,以免引发甲状腺功能紊乱。
长期的压力会影响身体的免疫系统,增加患甲状腺疾病的风险,通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式来缓解压力,保持良好的心理状态对预防甲状腺疾病至关重要。
此外,尤其是有家族病史的人群,应定期进行甲状腺功能检测及超声检查,以便早期发现异常变化,早期诊断和治疗可以有效防止病情恶化,改善预后。
978
31
