甲状腺疾病可以表现为多种不同的症状，常见的症状包括体重变化、情绪波动、疲劳感、心率变化等。
1、体重变化：甲状腺功能亢进（甲亢）时，患者可能会经历不明原因的体重下降，即使食欲没有减少甚至增加，这是因为过量的甲状腺激素加速了新陈代谢率，导致身体消耗能量的速度加快。
2、情绪波动：甲状腺问题往往伴随着情绪上的显著变化，甲亢患者可能会感到焦虑、易怒或情绪不稳定，这些情绪反应可能比平常更加剧烈。而甲减则可能导致抑郁、疲倦感加重以及对日常活动失去兴趣。
3、疲劳感：在甲亢中，尽管患者可能有较高的能量水平，但他们也可能经历间歇性的极度疲倦，尤其是在病情未得到控制时。而在甲减中，持续的疲劳是一个非常常见的主诉，患者会感到即使经过长时间休息也无法恢复精力。
4、心率变化：甲亢患者可能会出现心跳加速、心悸，甚至是心律不齐，这些症状有时会被误认为是心脏病发作的前兆；而在甲减中，患者的心跳通常较慢（心动过缓），血压也可能偏低，这可能导致头晕或晕厥的感觉。
5、皮肤干燥与出汗：甲状腺功能异常会影响皮肤的状态，甲亢患者由于新陈代谢加快，常会有过多出汗的现象，皮肤可能显得湿润且温暖。另一方面，甲减患者则容易出现皮肤干燥、粗糙的情况，头发也可能变得脆弱易断，指甲变脆且生长缓慢。
此外，甲亢患者可能会遭受失眠之苦，难以入睡或者夜间频繁醒来；同时，他们也可能报告说做梦增多。而在甲减中，虽然患者白天感到极度困倦，但晚上却可能因为肌肉酸痛或呼吸困难等问题难以获得良好的睡眠质量。
如何预防甲状腺疾病
- 确保摄入足够的碘，因为碘是合成甲状腺激素的关键元素。食用含碘盐、海产品如海带、紫菜等可以帮助维持正常的甲状腺功能。同时，避免过量摄入碘，以免引发甲状腺功能紊乱。
- 长期的压力会影响身体的免疫系统，增加患甲状腺疾病的风险，通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式来缓解压力，保持良好的心理状态对预防甲状腺疾病至关重要。
- 此外，尤其是有家族病史的人群，应定期进行甲状腺功能检测及超声检查，以便早期发现异常变化，早期诊断和治疗可以有效防止病情恶化，改善预后。